ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主

●想知道经历了亲人去世的个体
●两个月后可能会有什么症状
.................

哀悼延长的可能性
创伤后障碍的可能性

部分人群经历过亲人的去世,而幸存者可能会产生某种幸存者情结,持续内疚悲痛过度怀念,情感失调,麻木冷漠情感反应减弱,严重的自责失去自我等情况,如果影响生活需要进行心理咨询.......

面对重大丧失我们一般会经历五个阶段,库伯勒罗丝在1969年出版的“论死亡与临终”原书籍题目是On Death and Dying,书中提出“哀伤的五阶段理论”,以下引用死亡哀悼的五阶段理论:“

①否认 denial:
认为发生的一切都不是真的。这种防御机制是人们遭遇突然丧失时的缓冲剂,防止被强烈的负面悲伤情绪所淹没。
②愤怒 anger:
反击阶段,人们会对他人的死亡产生愤怒:“为什么要抛下我或离我而去?!”,然而又因为自己的指责感到内疚,进而更加愤怒,并将愤怒转化为攻击亲近的人、甚至陌生人。
③讨价还价 bargaining:
试图争取时日,也可以称作与死神的交涉,例如在亲人去世之前祈祷让他过完这个年/这个纪念日/这个春再走吧。
④沮丧 depression:
放弃做任何挣扎,强烈的无助、沮丧、痛苦,对人的哀悼,压倒了一切希望、梦想和未来的计划。觉得失控,麻木,甚至感到想自杀。
⑤接受 acceptance:
最终幸存者个体承认亲人已经去世的事实,并且把爱人去世这个事件整合到自己的生命中,使有过去的存在变得意义,化悲痛为力量........”

有的幸存者个体可能会长期处于哀伤期,还沉浸在亲人去世的痛苦,或者工作压力大也会让他作息不规律,所以创伤后应激障碍也是有可能的,这些都需要进行相应的专业处理噢,以上仅供参考。

ZQ




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