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有同感

失眠?不是不困,是困得睡不着? 回答数1

刘梅

国家二级咨询师 婚姻家庭咨询师三级

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有用1
2020-02-28回答了:


🌻你好,看了你的故事,抱抱你,我想给你建议的人也不少,你听到也很多,我在这里不多讲。

🌻好像你大脑意识层面都知道,但实际行动就很难,那是我们大脑的运行结构导致的。

🌻每个人生命中都会或多或少经历一些事情,产生不同的情绪体验。


经历的这些你可以选择把它当作礼物,变成你的资源,你可以选择用时间去发现,也可以选择……也可以选择经过专业培训的处理创伤经验的老师帮你成长,这都是你的选择,但我要说的是,你需要为你的选择担起相应的责任……

如果可以的话,我愿陪你一起找到属于你的礼物
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