【书评大赏】《非暴力沟通》一书带给你怎样的启示？

这本书让我在生活中去练习新的沟通方式：描述事实+自己因此产生的感受+表达希望对方做什么

不带评价的描述，对大多数的人来说是很难的一件事，我们总是习惯在描述事物时贴标签，这样对方会感觉到被指责受攻击，沟通就难顺利进行。

还有一点，我们不习惯去感知和分辨自己情绪背后的需求，也不擅长精准的表达自己的感受，习惯性指责和抱怨。

本书介绍了很好的沟通方法，需要我们去学以致用，不断练习，才能成为自己的能力。