毁灭与再生

Lv6  倾听海豚

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你好!《自卑与超越》是心理学大师阿德勒的代表作,书中提出的观点大致为:人的心理问题,归根结底还是源于童年时期形成的某些【自卑情结】,但是每个人都可以通过后天的努力完成【自我超越】!而且,这本书特别强调个体要积极地融入社会生活、群体生活中,认为个体的生活是无意义的!

而且,在这本书中一开始就提出来的一句话:【没有人能脱离开意义。我们总是通过自身赋予现实的意义来体验现实。我们所体验的不是现实本身,而是经过解释的现实】!个人认为,这也和认知心理学当中的【合理情绪疗法】(即我们之所以会对某些人事物有情绪,不是因为这些人事物本身,而是我们对于这些人事物的解释和评价)不谋而合!

总之,这本书的出现,是阿德勒的个体心理学发展成熟的标志!它突破了弗洛伊德的【泛性论】的观点!当然,它过分强调集体生活、贬低个人生活的观念也引起了争议!
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