不停重复同一天5000次，要怎么过才不辜负今天呢？

楼主你好，我是鲸鱼社工曦兰～

##如果是我，在不停重复同一天5000次里，我选择改变

##看似重复的每一天，我们可以：

•通过学习和探索，慢慢找到人生的方向

•培养自己的爱好，让生活变得更丰富多彩。如果已经有爱好，那就继续去做；如果没有爱好，那就试着去发现生活的美，不断尝试，找到自己喜欢的

•重新规划自己的生活，让生活更加有条理和目标

•慢慢改变自己的坏习惯，从进步一点点、进步第一次开始，进步再多一点、进步第二次……

•尽可能地去帮助别人，温暖别人的同时，其实也是在温暖自己、收获爱和关怀

•如果正处在困境之中，就尝试着一点一点去改变，用合适的方法和努力让自己走出困境，拥抱阳光

……

祝好（壹心理鲸鱼社工🐳）