为什么我会害怕分手，每次吵架都会担心分手？

或许是觉得对方太优秀了，于是自卑和缺乏安全感吧，怕失去的永远都只有自己，敏感又多疑。何况担心分手是每段恋爱不可避免的附属品你没有属于自己的圈子，谈恋爱后，大部分时间和精力都花在了另一半身上。没有感兴趣的东西，闲暇时间，就会猜测对方，琢磨对方。

还有女性天生就比男性脆弱且内心敏感，在恋爱中往往对未来的期望太美好，一旦被一些现实情况砸中，这些不美好甚至黑暗的事情出现会让我们心理产生巨大的落差。这个可能也原生家庭有关系，如果自己的家庭自己的父母对待感情不是太理想，造成给自己对爱情婚姻一些错误的观念和想法。特别在恋爱初期，总是怀疑，否定，想要通过一些不可理喻的事情得到对方很爱自己的答案，然后，结果可想而知。

我记得以前有个女生写过这样一段话：“并肩走在一起，有时候脑子里会浮现独自一人的场景，很心痛，很难过

害怕这份温暖会突然消失，又变成一个人，没人爱也没人问。”

不知道是不是初恋的缘故呢，那就会更加珍惜这段感情。“和男朋友交往两年，一开始从没想过分手，直到有次吵架他给我提出分手后，几乎每次吵架我都会担心他会不会又要说分手，反思自己是不是哪里做错了。这样的日子好煎熬 但我不知道如何改变。”这次吵架看来是关键的转折点，那么就从这件事上找出关于自身的原因，改正自己，提升自己，做一个独立自信向上的女生。

真正心智成熟的女性都会和自己的男友共同面对，因为恋爱是两个人的事。只有通过生活的点点滴滴的磨合，爱情才能无比坚韧长久。

人活着不是要让别人去肯定自己的，怀疑自己不够好，不能给对方些什么，然后一直想办法去取悦对方。

当你没有安全感的时候，要给自己制造安全感，比如学习、健身运动、认真工作，挣钱等等，安全感是自己给的，不是靠男人的爱才有的。

总是在担心未来的事情，总是担心会分手。其实这样是负面的情绪，会影响到另一半的。我们能过好的只有现在，因为得到了就总是会害怕失去，爱上了就会担心，唯一能做的就是让自己变得更好！