28岁男，和对象相处有完美主义和强迫性思维怎么办？

你觉得女朋友挺好的，对于现在你情况，你很自责，也有进行心理咨询。

你说你们两人在一起共同话题不多，当时女方是什么吸引到你的？

不能谈起她的前任，是在不自觉的与前任做比较吗？还是说是爱情里的独占欲？

心理咨询根据情况不同，需要的时长也不同。不知道楼主咨询多久时间了？找个合适的咨询师，把这个现象好好聊透。也无需太自责，痛苦往往是我们成长的信号。