老公处处维护他的前妻，可我感受不到对我的理解？心疼

心理学上有一个名词叫做蔡格尼克，这个效应指的是有一种驱动力驱使人们做事情有始有终，对于人们已经完成的工作，人们会很快的忘记，这是因为想完成这件事的动机已经得到了满足。如果有工作未完成，这个动机就会使他留下深刻印象难以忘记。

在生活中，这样的场景经常的发生：比如去看一场球赛，尽管无聊枯燥，球迷们还会看到最后；一场电影了无趣味，观众也会等到电影结束后才离开；一本书味同嚼蜡，我们却还会坚持希望下一页就有精彩发生。想想,记忆中最深刻的感情,是不是没有结局的那一桩?印象中最漂亮的衣服是没有买下的那一件?

蔡加尼克效应用到情感方面就会出现 “越是得不到的东西越珍贵，而轻易得到的就会不那么珍惜”这种状况。

回到题主提到的场景，之所以会出现自己付出很多，却得不到对方的理解，可能和这个因素有关。

比如是你主动追求他的，他和你在一起，并没有费多大劲，你的长期不计回报的付出，让对方觉得理所当然，没有觉察到你的付出是多么的可贵。同样，他之所以对前妻念念不忘，是因为他费劲波折才娶到他的前妻，会比较珍惜对方，本想白头到老，但却中途出现变化，心有不甘，念念不忘也是正常的事情，当然，这里边恐怕还有一种损失厌恶的心理。

当然，我们谈论蔡格尼克效应，还是希望解决一些问题，比如咱们现在这个情况怎么处理？

1、想一想，自己是否是讨好型的人格？

讨好型人格在与人相处时，主要考虑对方的需求和情境，不太考虑自己的需求或者有自己的需求也不太表达。讨好型人格的人，在与人相处中需要人看到，欣赏，如果长期不被人看到、欣赏，往往机会形成压抑。从描述的场景看，你的付出，丈夫和前妻的儿子并没有看到，并感谢你的付出，让你感到不理解和心疼。

2、提高自己的价值感

在家里沟通时，注意使用一致性的沟通方式，也就是在考虑到他人的需求和情境的基础上，同时要考虑到自己的需求并勇于表达。要让丈夫和孩子逐渐意识到你的需求，并关注你的需求。适当的时候，可以采用合适的方法，让他们意识到你的价值。

如何经营家庭中的亲密关系，是个比较大的课题，也是一个个人成长的课题，如果要经营好这个关系，恐怕需要不断的进行自我成长。