一家人都是讨好型人格，没底线为别人情绪负责，咋办？

爱你么么哒☀
💞给你一个四维空间温暖的的拥抱💑保证不传染哦只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦，幸好这些痛苦现在惊醒了你，才是的你有机会重新思考人生，勇敢做出调整，而不是让你淹没在混沌生活里迷迷糊糊过完一生。同时恭喜你进入生命第二次成长期
🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己

🌹以下答疑是基于你文字讲述，只是针对事件本身而非评判，如有误读请及时回复，感恩有你给了我们一次共同创造价值的体验。

💞亲爱的大宝贝儿，看完你的讲述感受到你内心被善良和付出纠结着，也能感受到一边担忧着父母身体健康一边操心着弟弟的婚姻幸福，就像你说的你们一家都是讨好型人格，我不知道你是看了专业心理学书籍还是一些碎片化心灵鸡汤为你们全家贴了这样一个标签。但你弟弟是办了酒席没有领结婚证对吗？这是法律底线不能触碰哦，而且我相信你弟媳妇也是成年人了，自己婚姻完全可以自己做主。所以先为你今天有勇气能到这里来公开讨论你们的家庭问题鼓鼓掌👏👏👏

💞我们说的【人善被人欺马善被人骑】你的父母在养育你们过程中传递给你们要善待别人，无私奉献，这些认知非常符合大众伦理道德，俗称【老好人】，这样的人其实更多时候是想通过满足别人的需求，满足别人的期待，满足别人的愿望来满足自己在各种关系里的
【安全感】

💞从心理学角度我们一辈子都在处理三段关系
【我与我】【人与人】【我与世界】
我们感受到父母在家庭里无怨无悔付出，毫无底线接纳，任劳任怨的操心，很多时候我们会觉得理所当然，最后养出的是一个【巨婴】。其实我想说的是一个没有边界的父母他们只是从【受害者】转变成了【拯救者】，再从【拯救者】转变成了【迫害者】，我这样表达有可能有点绕，举个例子吧

⭐这三个角色在我们家庭里，我们爸爸妈妈吵架时如果是妈妈强势拿她就是迫害者，我们爸爸就是受害者，而我们就是拯救者，我们会用读书好，考出好成绩，听妈妈话等各种行为去拯救带给我们生命最重要两个人。因为对我们来讲他们就是我们的靠山，家就是我们安全港湾。

⭐所以在所有关系里习惯用讨好别人，取悦别人来获得存在感，其时他们是没有活出自己的，更多时候就是自己内在自我价值不足，也是自卑情节的一种呈现。

🔑🔑阿德勒在《生活对我们意味着什么》一书中，曾对自卑情结下了一个定义：“当个人面对一个他无法适当应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的便是自卑情结”。

💞我们每个人都有不同程度的自卑感，因为潜意识里我们都想让自己更优秀。
 
因为穷没有钱，自卑☀
因为身体不好，自卑☀
因为学历不高，自卑☀
因为长得丑陋，自卑☀
因为个头不高，皮肤黑，有龅牙，自卑☀

⭐有时候，你觉得，这个人有钱，有能力，够漂亮，家庭幸福，她应该从小就很自信吧。没想到，她告诉你，她也很自卑。

⭐每个人在成长中，都会经历一个对自己的否定、怀疑，到承认、接受，再到慢慢懂得欣赏自己的过程。
这个过程，就是一个与自卑相处的过程，先是被自卑打倒，然后面对自卑，接受自卑，最后超越自卑。你的父母他们目前只是无法超越自卑。

🔑退缩是一种自卑的表现
🔑自高自大也是一种自卑的表现方式

💞自卑者对于“自我否定”，会感到非常恐惧。一旦自己的言行被他人否定了，就会让他感到非常受挫。因为这种“否定”，会让他们释放一个信息
——他们仍然是一个不够好的人，怎么努力都改变不了

⭐于是他们就会：
掩藏自己的缺点，避免犯错🔑
过分迎合别人的价值观，害怕不被接纳🔑
经常做老好人，以此证明自己的价值🔑
放弃自己的需求，牺牲自己去满足他人🔑
对自卑者来说，其中一个最困难的事，就是跟别人说【不】❗❗❗

💞现在的你们都已经是成家立业了，你们肯定也希望你们父母可以为自己这么多年呕心沥血付出，有一个幸福快乐的晚年生活，那就从你们自己开始改变，脱离原生家庭这份羁绊的爱，我们说所有关系出了问题一定需要一把钥匙🔑——沟通

⭐我们以为沟通要有两个人，或者更多人，
其实沟通第一步就是【先摆平自己】💎💎💎

⭐目前疫情还没有解除，正好给了我们一次窝家里和自己内在哭泣小孩做一次深度沟通

🔑我的目的是否足够强烈。
🔑我是否真的想让自己快乐
🔑我是否真的想要改变
🔑我是否愿意接纳父母的现状

⭐送你一句我们悦享心理学金句
【改变我能改变的接纳我不能改变的及两者之间的智慧】💎💎💎

💞如果你能看完到这里，我再一次感恩你给了我们一次共同创造价值交换价值机会，喜欢我的答疑，邀请你在我答疑下面点击【分享】左边小人，关注我的【悦享之家】答疑馆，里面有关于【如何觉察情绪】，【如何有效沟通】类似问题答疑希望对你有所启迪。
世界和我爱着你💑