燕归来

Lv7  陪伴海豚

心探教练/精华答主/认证作家
老是担心别人的事,把别人的事看得比自己的事还重要,且内心有纠结,是想获得别人认同感的表现,如果从人格意义上来说,可能存在讨好因素。

雷锋历来是社会宣扬的楷模,雷锋型人物也广受好评,他们于社会、他人是有益的,他们的利他行为,是所有人学习的榜样。

九型人格中有种助人型人格,雷锋型人物,就属于此。

助人型人格者,关怀他人、先人后己、慷慨大方、乐于付出,会尽可能的帮人排忧解难。

助人型人格也分两类,一种是自我丰盈,无条件付出者。

这样的人有能力,内心能量高,能够成为救赎者,不求回报,如特蕾莎修女。

另一种内心匮乏,有条件付出者。

这类人,由于很少得到认可,想通过付出,得到关注。

从表面上看,他们是在奉献爱,但是在他们内心的深处,他们是在寻找爱。

全心全意去帮你,希望你能来爱我!

他们心里有一本情感账簿,对别人的付出,他们都记了下来,并期待能够得到回报。

他们享受被人需要,享受他人的幸福来自于自己的付出。

◎「老是去担心别人的事情,有时候觉得自己这样做也不对,那样做也不对。」

※可能从小经常被批评、指责,怎么做都不能让这个人满意,整天诚惶诚恐。

※或者被要求,凡事要多替别人考虑,不能太自私等等。

◎「比如当我觉得有什么好的学习方法的时候,自己还没开始实践,就想着去告诉身边的人这个学习方法好,有点强迫自己去分享的感觉,潜意识里觉得不说就等于隐瞒,就等于不真诚,很害怕的场景是自己不去分享自己认为好的东西的时候,就怕身边的人会说哎呀你怎么不早告诉我这好方法呢……」

※自我强迫分享,说明不是心甘情愿的,潜意识里受外力驱使,或观念强迫,应该这样,不应该那样。比如从小家长说,有好吃的要先让给弟弟,有好玩的要先满足妹妹等等。不想做,不愿做时,又担心被看穿,受道德评判,良心谴责。

◎「有时候明知道要整理汇总笔记可以提高效率,让自己学习更进一步,但是一想到纠结分不分享给别人,或者当别人向我要的时候要不要给之类的,就不想去总结笔记了,表现在学习懈怠,没有冲劲了。不知道怎么办才好。」

※自己都没有,给了他人,你的空白谁来填补?自我未满足,怎么能满足他人呢?这是你学习懈怠的原因。

给你的建议:

1、先满足自己,再分享于人;爱他人前,先爱自己。

2、你的好心不一定是别人的需求,当别人有求于你时,再帮助别人,一求一应,才不枉好心。

3、帮人时做到心甘情愿,不愿意时,绝不勉强,没人会指责你。学习是自己的事,别人有权利选择他自己的学习方式,并不一定单靠整理笔记,达到提高效率的目的。

4、愿意付出时,不图回报,没有期待,才会轻松付出。

我是心理咨询师燕归来,祝你心满意足!

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