30岁未婚女，承受各方面压力近乎崩溃怎样调整心态？

婚姻不是十全十美的，无论和谁在一起，感情都会存在矛盾，毕竟生活摆在那里，各种烦恼和事情都要面对，要迈入婚姻，就得做好承担责任的心理准备，否则就很难收获感情。

当然，对于你目前来说，也有个心里面的坎要去面对，就是对于爱情的完美感受，内心存在着“相亲太功利，这种结识的情感不靠谱”等刻板印象，实际上这种观念可以调整一下。

你可以把相亲当做介绍的一个过程，不管是父母、朋友还是身边的闺蜜，要是遇到有合适的，都可以推荐一下，然后主动出击。虽然是相亲，但也当做是一个考察和识别男人的过程就好。

从中了解一下哪些比较好，哪些不太好，从而跟自己内心再思考一下，看看哪个男生匹配自己。

不管怎么样调整心态，年纪越大对于婚姻的追求就越难，这个困难是一定的，要是时间再拖长一些，等到35岁以后，难度会更大。

祝你情感能够顺利，能尽快地找到自己心仪的对象。