高二女生,今年我发现自己老是神经紧张,害怕忧郁?
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李君
Lv2
小海葵
优质答主
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你好,其实可能很多时候,你只是关注到了一些消极的东西,当你越是去封闭自己就会让自己会越加的痛苦,最好的办法,就是试着走到外面的世界里去感受大自然,感受那些积极和阳光的东西,才能够让你真的拥有找到快乐的能力。
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