24岁女，爸妈太强势，从小按父母意愿活着，怎么办？

摩擦是为了更契合。

你好，我是心理咨询师琼玛。
♥从你的描述可以看出，你刚和父母发生争执，还没有和好。争执的事件已经过去了，但是情绪上还过不去，不知道要怎么开始和父母和睦相处。

★看出你是一个孝顺的女儿。一直很听话，发生冲突总是做出妥协。但是是父母没有看到你努力，你很委屈。

内心也压抑了很多不甘心，现在长大了，也快毕业了，你有一些反抗的力量了。做了一个不依从父母的小决定（朋友家留宿），还被父亲的强硬挫伤，回家表达了不满情绪，又被戴上了忘恩负义的帽子。更加不甘心，也不想再努力跟他们理论了，只想熬过这段居家隔离。

♥根据你的描述，我有一下大胆的推测，有不准确的你随时跟我沟通。

★父母中至少有一个人非常强势，控制欲强。很少征求你的意见，才会让你觉得“从小就按着父母的意愿活着”。你说“我们彼此深爱”，你感觉到他们是爱你的，安排你的人生，可以理解为出于爱的初衷，但是，压抑了你的意愿，去到相反方向追求幸福，估计也不是他们的故意。

你有没有积极表达过你想做什么，希望她们为你做什么？表达了坚持后，有没有坚持不放弃，一只争取？

【是不是可以理解为“听话”也是你默认的爱他们的方式？】

♥家教严格，从来不许你在外留宿，估计对男性朋友更加敏感。生了女儿之后，都会有这种忧心忡忡的感觉，估计父亲尤其严重，生怕精心护佑的小白菜被猪拱了。不过这种不由分说接你回家的行为，还透露着对你的不信任，不知道你们之间有没有发生过信任危机？

♥“我们彼此深爱，我不想让他们难过，但这次也并不想做出妥协”

★女儿长大了，希望做一个独当一面的人，站出来和父母平等交流，平静下来想想没什么可以难过的。相信你爸爸妈妈也想开了。

不知道你怎么跟他们表达内心的不甘，是不是有攻击到他们犯的错误。当家长的权威突然被侵犯，他们也有应急情绪，情急之下，急于给自己找回尊严，只能用“养育之恩”来压你。

★你表达了，他们听到了。过程不太舒服，也算是完成了你们的第一次沟通，迈出了第一步。沟通促进感情，相信你们今后会更和谐。有心的话你可以观察一下，你这一次“反抗”，日后有没有引起一些细微的变化。

★不需要任何人妥协，睡一觉起来，一起吃饭，聊天。又是一家人。他们定是难以给你道歉，你若不觉得有错也不必去认错。

【摩擦是为了更契合，这件事就这样过去了】

♥希望你们一家都享受到这走上社会前，最后的的长假。工作后，一家团聚的时刻屈指可数了。