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无法面对生活,止步不前,怎么办? 回答数2

拂晓的晨光

鲸鱼社工

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2020-02-17回答了:
楼主你好,我是鲸鱼社工橘子~

我听到你说,【无法面对生活,止步不前,怎么办?】

-亲爱的,感觉你似乎有些焦虑(抱抱)

当我们想要做出一点事情,由于这样、那样的因素导致事情没有完成时,我们会感到焦虑,这都是正常的。

-从你的描述中,我感觉你把原因归结于学习方法不对,我自己没有定性

这些应该都是导致你,出现这样问题的原因之一。但归根到底可能就是一个自律的问题

#小建议
-你可以尝试制定合理的规划,监督自己,或者邀请别人来对你进行监督

-寻找激励自己的方法。比如可以在完成一段任务后给自己进行投食~

#世界和我爱着你,祝好~
(壹心理鲸鱼社工)
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