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有同感

一年的心理咨询,快熬不住的感觉,心口疼,好难受? 回答数7

刘月鹏

国家二级咨询师 中国心理学会会员

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02-16回答了:

你好,我是壹心理平台认证咨询师刘老师,很愿意为你提供帮助:

❤️**主要问题如下:

⭐心理咨询一年了,但依然没好,

⭐心理状态由复杂到抑郁再到悲伤再到空虚,

⭐现在感觉快撑不下去了……

❤️**好的心理咨询将对求助者进行赋能激活,而不是废了其武功。那么,一年的咨询似乎对你来说并没有改变多少,反而有些情况加重,这是咨询师的问题,还是自己的问题呢?

❤️**来男生分手时,最怕的是,一个以为对方不会走,而另一个以为对方会挽留,结果就这样错过了,不再回头。这样的伤这样的情境是回不去的痛。

❤️**既然回不去,其实分手了你也不想回去对吧,那就思考一下,需要这样继续下去吗?还是面向未来,找找资源,看到价值,找找内在的声音,勇敢地走出来?


✪ε✪ 我在壹心理,世界和我爱着你。



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