静静汀

Lv2  小海葵

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感受到了题主现在的痛苦,那我们一起就题主给出的信息分析一下吧:
题主提到👉我认为我有点暴力倾向,每次和老婆吵架,气的不行,就会打我自己,却没有其他办法发泄,👈
题主一般是在什么情况下会需要发泄呢?遇到压力、难过的事或者其他……
题主在发泄的时候除了对自己采用暴力,有尝试过其他方式吗?
题主每次打自己的时候需要把自己打到什么程度才能达到心中的发泄点呢?

题主提到👉我是一个人在外地生活,父母都不在身边,加上从小就不会和父母沟通,有什么事都是自己憋着。👈
看来题主是一个挺会忍的人,辛苦了,抱抱~
那么题主除了父母之外,跟老婆有沟通吗?单位的同事或者朋友呢?能沟通吗?
题主一般遇到事情就自己憋着,那么自己能够忍受的程度是在哪?

题主提到👉最近,我通过别人看了关系sm的视频,觉得很吸引我,和老婆侧面提过,但是老婆否决了,每天就和别人聊这些,自己背地里还会经常看视频,还会手淫,👈
题主有没思考过,这种性爱关系在哪里吸引了你?
如果你的老婆赞成这种方式的性爱关系,你希望你是施虐方,还是受虐方呢?为什么?

题主提到👉下载sm的聊天软件和别的女的聊天,被老婆发现了,现在她感觉我变了不再是以前的我,对我之前所做的一切她也都否定,觉得我是精神出轨,要跟我分开。可是我特别爱她,我也无法失去她,我们两都是在外地,相依为命的,我很苦恼。不知道该怎么办👈
题主觉得自己有精神出轨吗?
题主是因为两人在外地相依为命才觉得离不开老婆呢,还是因为真的爱她才不想离开她?

基于题主现在的矛盾心理,我建议:
1.捋顺自己的状态
从题主给出的信息,我大胆的猜测一下,题主因为过往长期苦于找不到合理的宣泄方式而导致指向自己的内憋状态,刚好在看到sm视频时发现一个自己觉得可以实现的发泄方式,但没想到不但遭到老婆的拒绝,甚至被认为是一种精神出轨。因此,题主不妨找个时间先捋顺自己的心理状态,找到自己的定位。

2.沟通
沟通的方式方法都是慢慢习得的,题主因为在原生家庭中不懂得沟通导致后面形成向内的沟通模式。因此,题主可以尝试跟老婆沟通,把自己内心的真实想法告知她,并共同商量解决办法。

3.接受专业心理咨询
题主目前遇到的状态,如果没办法通过自己和周围朋友的帮助得到解决,那么题主可以选择接受专业的心理咨询,请求心理帮助。

世界和我爱着你,祝福题主,静静汀👂
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