L小苏

Lv2  小海葵

咨询达人/优质答主
你好,出轨对婚姻的伤害就像一面镜子掉在地上,碎了,那么它还能回到当初吗?
⭕️现在的你无法忍受你们的婚姻生活,如你提到的:
“老公出轨后回归了,但偶尔还怀念第三者,我无法忍受?”
🌂无法忍受的是老公矛盾的态度:
@老公也坦白了。”
@从我发现到现在8个多月,他们没有再联系”
@但是我老公偶尔会怀念那个女的,例如看她照片,网上关注她的情况,故地重游,
🌂受伤的自己越来越敏感,孤独,甚至怀疑”自己太小气了”:
@几次都被我发现了。
@每次发现我都跟他闹,他每次都不承认,前几天又发现他关注她网上的消息。
⭕️你对婚姻的需求是什么?
☔️婚姻中不仅仅有他,也有你,除了你们俩人外,还有很多其他关系,你能否尝试在婚姻中发现除了他外更多有意义的事情?
☔️出轨意味着对方曾经的背叛,此时我们会经历几个阶段:
悲伤:自我怀疑(都是我不够好,是我的错)。
愤怒:都是他的错,我要报复。
平静:面对事实,不在回避。带着伤痛重新出发找寻自己想要的。
经历以上阶段的情绪都是正常的,你不需要自责,允许自己悲伤,愤怒,孤独无助。
自己做些什么可以心情好点?当悲伤,愤怒,无助来临时,体会他们,然后冷静的找寻自己的出口。

⭕️破镜重圆后,伤痕不会轻易复合,我们能做的是带着一份残缺去生活。


  • 人生答疑馆
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