高一，如果对学习充满恐惧，厌烦该怎么办？

朋友你好，感谢你的邀请，也希望我的回答能够对你有一些帮助。

恐惧往往来源于害怕事情的结果，抑郁往往是焦虑到很久都没有解决产生的结果。你能看到自己的恐惧和抑郁情绪，说明你有比较好的觉察能力。这个能力如果善加运用的话，将是帮助你改善目前状况的很好的工具。

建议你通过觉察分析自己的情绪，对自己的情况做一个详细的梳理，如果条件允许，并且自己需要的话，可以借助专业心理咨询师的力量。磨刀不误砍柴工，借助专业的力量，你可以走得更快更稳。

祝好！