走投无路了，我该怎么和控制欲强，爱唠叨的婆婆共处？

楼主，你好


☆『跟控制欲极强的人相处是很累的，因为极度缺乏安全感，内心就想把人和事情牢牢抓在手里，想通过控制来证明自己的能力和想法』

☆『跟他们相处你会感到很不舒服，有一种被压迫的感觉，感到浑身都不自在，很想远离对方。控制欲，是一个心理学术语，是指对某一件事情，或者某一个人在一定程度上的绝对支配，不允许意外或者是有其他差错，对于人来说指对她绝对的占有，思想上行为上都不允许有违背你的意思。控制欲太强通常是因为内心的不足感和无助感，不愿去承认自己是一个弱小、脆弱、就更加想通过控制别人以获得心理上的平衡，通过去控制别人来证明自己是一个强大、高高在上的人。控制欲实际上是为了满足自己的缺乏的心理需求。』

一.表达真实想法

☆『当一个控制欲比较强的人总是在一边评判你，给你提各种各样的要求，认为你这里做的不好，哪里做的不对的时候，我们要学会守好自己的边界，把自己的真实想法给表达出来，比如跟对方说：你这样做会让我感到很不舒服，很无力，让自己很受伤，会破坏我们之间的关系等等，让对方反思自己的行为，有什么问题就要及时的说出来，不然后面你们之间的关系可能会越来越糟糕』

☆这是一个随时跟对方内心保持良好沟通的做法

二、保持距离

☆『如果实在受不了对方，也无法让对方做出改变的话，就和对方保持距离，不要去理会对方，把自己的精力跟注意力投入在日常的工作生活当中去』

☆仅仅适合朋友和除了父母的亲人

三、反问对方

☆『反问对方：你为什么非要让我达到什么样的要求，你这样做的目的是什么，你在害怕什么？你在恐惧什么？是不是害怕我会看不起你，会离开你。』

☆这个可以让对方自我察觉自己的潜意识

四、懂得拒绝

☆『我们要学会懂得去拒绝，懂得拒绝一样可以获得别人的尊重和理解，而不要一味的去忍让，忍让到了最后很有可能会是爆发，爆发过后无疑是双方关系的僵持』

☆保持人与人之间的边界感

五、让对方信任自己

☆『有很多时候对方会控制我们，就是内心感到很多不安全的因素，害怕别人会离开自己，所以采用控制的手段，我们可以跟对方沟通，我们之间可以采用另外一种方式来和平相处，而不必非得采用控制的方式来去相处』

☆这个讲的是需要长期的对对方心理进行安慰，进入对方的内心世界并建立沟通，从心灵最深处建立信任感。