今年刚30岁，对于爱情没有自信怎么办？

楼主你好。
每种感受都有道理，背后有其原因。
描述的内容有限，抛开这件具体事，你平时是自信的人吗？如何提升信心？希望能给你一些参考。
首先，你可以认真把自己优点，缺点列出来，然后问问你的父母，朋友，他们眼中的你优缺点。你就能比较客观看待自己。
其次，你有想过想成为什么样的人吗？现在的你离那个目标有差距吗？如果有你将如何改变？比如你希望有份稳定工作？你现在没有，如何达到目标？提升技能？只有投入到实际操作中，你才有可能慢慢建立自信。
第三，就心理层面而言，每个人都是有存在和使用价值的。对你的父母，对你的朋友，对这个世界。你想没有价值都是很难的。比如如果你离开，爱你的人肯定会伤心，说明你对他们而言是有价值的。所以，存在就有价值。想要更有价值，可以提升自己，有能力(并不仅仅是工作能力)满足到他人需求，你就更有价值。
因为我认为在追求者面前不自信，最重要不是这件事，而是你自己有没有能力自信，如果没有，你找任何人你仍然会觉得不自信，没有价值。重点在你个人。

最后如果回到这个具体事件，不自信情绪也许也在提醒自己看清楚，对方是不是认真给你一段长期关系。如果是条件太悬殊，那么你的不自信保护你，对方也许就是短期行为。如果只是你的心里作怪，两人各方面都比较符合，那么关键是提升你自信。