看到了女朋友和前男友的聊天记录，如何去除心理阴影？

处女情结确实是一件困扰人的事。各位老师都给了你各种理性的分析，但我告诉你，这些都不能让你不难受，不痛苦，并且在今后的很多年里，都会在某些特定的情况下产生这种情绪，并且可能会导致争吵，互相攻击，外遇，甚至离婚。想不介意这段往事，只有你不爱了，对她完全失去激情，你才会不介意这些。
当然还有另一种办法，需要有牺牲精神，并且还要坚持不懈地对自己进行心理暗示，进行理性说服，日子久了，你会慢慢放下的，不良情绪也不会那么容易产生了。
你们才开始恋爱，能否走进婚姻，还有很多未知数，也许将来你也是她的另一个前任罢了。很多女性也会介意男性的处女情结，遇到这种男友时，自己也会主动放弃这段感情，因为不想争吵和折磨。
感情没有对与错，只有是否匹配，是否适合。显然她是不适合你的。要想变得适合，需要你付出巨大努力，才可实现的，并且你要承认你的这种努力，都是自己的人格缺陷所产生的，不能以此为理由，给她施加道德枷锁。这个过程比较漫长，需要能克制自己的情绪。不知道对方有多么适合你，是否值得你这样做？别说你多么爱她，激情不会长存，亲情才是有可能永恒的。
生活在一起是否幸福，主要还是三观要匹配。激情散去，性格能力匹配的人，才能走得久，走得远。感情的事，只有依靠自己去调整心态，如果舍不得她放不下她，那就勇敢接受这种痛苦吧，这就是爱的代价。