叶映红SD+

Lv4  小飞鱼

咨询达人/互动达人/心理作者/精华答主
爱你么么哒☀
💞给你一个大大的四维空间的拥抱💑保证不传染。只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦,幸好这些痛苦现在惊醒了你而不是等到三四十岁才去发现它,才是的你有机会重新思考人生,勇敢做出调整,而不是让你淹没在混沌生活里迷迷糊糊过完一生。同时恭喜你进入生命第二次成长期
🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己

💞〖我跟父母常年处于一个不健康的沟通状态,他们希望我按他们的想法来做,不听话非打即骂〗
亲爱的你还记第一次动手打你的是爸爸还是妈妈呢?大概几岁还记得吗?起因是什么事情呢?【期待答复】

💞〖大家都是这么过来的,我如果提这样不对就说我不孝不是人白眼狼,不认我等等〗
你父母关系你感受到了什么?他们之间沟通模式又让你感受到了什么?【期待答复】

💞〖我的理智告诉我要多迁就父母,但是情感上我从最初的质疑不认同已经开始出现对于父母的行为感到羞耻,人不应该愚孝,这种分裂让我更痛苦〗
你这个理智与情感的分裂状态持续多久了?还是断断续续碰到父母责骂的时候你就有了分裂带给你的痛苦?
【期待答复】

💞〖这种负面情绪造成我有时候会想如果死了把命还他们就好了,理智上又认为不应该总之拧巴着〗
理智上从迁就到拧巴大概是什么时候开始转变的?
情感上从质疑到想死的转念又是什么时候开始转变的?
【期待答复】

🌹以下答疑是基于你文字讲述,只是针对事件本身而非评判,如有误读请及时回复,感恩有你给了我们一次共同创造价值的体验。

💞亲爱的大宝贝儿我看完你的用心讲述我感受到了你的倔强不屈,小小的身体爆发出的无穷的能量,以及与父母斗智斗勇的拉锯战中虽然伤痕累累但依然犹如黄山【迎客松】,在海拔几千米贫瘠高山石缝里为了获得生命所需的阳光依旧在云雾妖娆里伸展着枝丫迎接朝霞绚丽多姿,在狂风暴雨中摇摆着枝丫挑战风雨枝繁叶茂,在冰霜雪月里坚挺着枝丫忍受冰霜地冻严寒。这就是自然法则【适者生存】

⭐你的生存能力并没有因为父母养育方式带给你无尽的痛苦,焦作,无奈而放弃,反而让你学会了独立思考,勇敢顽强去探索生命存在价值和意义,这就是你与生俱来自带能量和你父母代际传承他们原生家庭羁绊的爱带给你的生命礼物🎁。我在开讲【情绪与健康】心理学讲座时经常会说到这句话
【所有负面情绪都有它正面价值除了憎恨和嫉妒】💎
为自己鼓鼓掌👏👏👏这就是社会丛林法则【优胜劣汰】

⭐我相信现在的你既然选择在壹心理发问就一定可以用你的智慧继续行走在第二次生命成长旅途上,并有能力去创造属于你的孩子所需要的原生家庭可以给予的生命所需营养。但你要学会【断舍离】。人类之所以作为地球上的一种生物种类可以生生不息繁衍至今都是自带极强自愈能力。而且我们不可能去改变别人那怕他们是你的父母,唯一能改变的只有我们自己,其实从心理学角度我们很少会用唯一,绝对这样的非理性词汇,但今天我负责人告诉你,你绝对可以活出你自己想要的生命状态,你能在如此艰难痛苦中活了20多年还依然为自己生命负责,为父母老有所依找寻更好的沟通模式。

💞你现在可以思考我的一个问题吗?你想继续如过来的20多年用你生命最大成本【时间】去自我摸索还是找个生命导师去引领你走出人生困境,这就是你智慧选择开始,智慧是什么呢?送你一句我们悦享心理学的金句
【智慧就是重要性的排序】
你现在问题呈现就是排序错误,那你是继续重复父母相同行为期待不一样结果,还是从新开始学习成长自己调整自己的认知模型,重塑自己的心智模式,并做好静等花开的准备呢?

⭐从心理学角度我们一辈子都在处理三段关系
【我与我】【人与人】【我与世界】
我们所有关系出了问题一定需要一把钥匙🔑——沟通
你认为沟通是不是耐心讲道理,找更多证据正面自己是对的,或者用更高级的沟通技巧比如包容,真诚,接纳等就可以解决本源问题吗?那只能说我们太小看沟通的价值和意义了。送你一句我们悦享沟通心理学的话
【沟通是艺术 相处是技术】

⭐沟通艺术来自你用什么纬度思维去打通父母固有思维的魔咒。

🔑比如你父母问题如果是环境引起的,那就要用行动去沟通。

🔑如果是行为引起的那就要用意识去沟通。

🔑如果是意识引起的那就要用情感去沟通
我这样表达你是否可以理解吗?如果你有疑问可以关注我的【悦享之家】答疑馆,有关沟通答疑有很多。我也看到有27个人都在和你讨论沟通的方式方法,我相信你已经和父母沟通了20多年了,可问题依然存在。所以在没有找到我们情绪根源之前,所有沟通只是停留在我们看到的【眼见为实】的行为表象而已。

⭐就如哲学家希波克拉底说
【了解一个什么样的人得了病,比了解一个人得了什么病更重要】

🔑一个人的症状【行为】就好像是树冠上面的枝叶,症状是最外面,最表层的东西。

🔑树干是这个人对这些事情自己的看法【思考】,而树根就是属于这个人的人格部分,早年的生活经历,塑造出具有独特人格特征的人。

🔑土壤是生存空间、家庭、社区、社会、地域等等。
所以我们不能只看一个人的症状,他实际上是整个的一棵大树,他应该有他的渊源,土壤、根、茎、枝、干、叶。最核心的部分是【感觉】这就是我们每人每天都在做的三件事【思考】【感觉】【行为】

💞我在【情绪与健康】讲座最后我都会送大家一句话,今天也送给你
【所有情绪都是让我们来体验生活而不是毁灭生活】💎
你在以往20多年你父母原生家庭你体验到了什么呢?未来你又想用情绪去体验什么样的人生呢?我们找到情绪根源不断去觉察自己内在哭泣小孩,同时我们也要学会洞察别人的内感受,这在我们心理学有个专业名词
【共情】共情不等同于同情哦。

💞如果你可以耐心的看完我的答疑到这里,那我再次感恩你给了我们一次共同创造价值交换价值的机会,如果还愿意给到我们继续共同创造价值的机会记得关注我的【悦享之家】答疑馆,期待你的真诚反馈。
世界和我爱着你👪




心理咨询真正的意义,在于帮助你看到更广的世界和更深的自己。
心理咨询不是治病,是来访者在咨询师的陪伴下寻找自己的心灵的旅程。
好的咨询师,是镜子也是容器,她能够像镜面一样反射出最真实的你,捕捉你自己忽略或者掩盖的感受,也能够像容器一样,接纳住你所有的试图回避的情绪、阴影还有脆弱。
心理专家认为,心理咨询就是——“用两个人的脑袋来解决一个人的问题”。









弗洛伊德著名的冰山理论这样解释:人每日能够觉察到的意识只是水面上看到的冰山一角,而巨大的不被觉察和体会的无意识,则深藏在水面下,如果不去努力探寻,是不为人知的。
所以从心理学角度讲,当我们开始开发内心深处的那座冰山,生活就会发生变化。
心理学家荣格甚至认为,“当潜意识被呈现,命运就被改写了。”
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