讲一个故事。
有一个年轻人,来到寺庙。
他说:大师啊,我是那样的痛苦,为什么找不到心中的阳光啊?
大师问:那么请问你心装的是什么呢?这位年轻人说:大师,我心中装的是对我年少无知误入歧途的悔恨,是别人对我误会的委屈和痛苦,装的是坏人得不到惩罚,逍遥快活,而好人却要承受痛苦的恨意和不解。
大师说:好,年轻人,我把你渡过河,到对岸去走一程。于是,大师带着这位年轻人渡过了河。过河之后,大师对着年轻人说:小伙子啊,请你把船扛着跟我赶路吧。这个年轻人很惊讶地说:大师啊,船那么沉,我扛得动吗?大师说:是啊,孩子,你扛不动它,你要知道,这个船过河的时候是有用的,但过了河,我们要放下船赶路,否则它会变成我们的包袱。
一念放下,万般自在。