20岁女，男友有位去世了的前女友，我吃醋正常吗？
ZHUQIANG
Lv12
守护鲸
心探教练/认证作家/精华答主
他的前任只交往了一个月，而且也已经不在人世，你能够吃醋的或许只有一些可能不存在的海市蜃楼，一点感情的幻影，甚至你无法肯定你的男友就一定会怀念那段感情，你们的现在才是最美的期待呢。
鉴于『男友的前女友是一名空姐，在与男朋友交往期间意外去世了。据男友说交往时间只有一个月左右。如今我与男友已交往一年，感情很好，可直到现在内心还是会很在意这件事情，甚至现在看到或提到空姐都很敏感。一想起这件事情就特别想哭』可以看到你的在意敏感与哭泣的负面情绪或许可以尝试通过于朋友、闺蜜或者咨询师的疏解中有所释放。
●你知道自己这样是不对的，一方面觉得自己
●这样的情绪很不尊重那位已故的姑娘，一方
●还是会有吃醋的情绪，害怕那女孩在他心里
●有很特别的位置，这种心态正常吗........
该怎么调整自己这种心态？
很痛苦
■■■害怕去世的姑娘在男友心里的特殊位置
你可以现在试着查明吃醋的其他可能原因，问问自己：我为什么吃醋？谁或什么事情引起了这种吃醋？回答这些问题时，请尽可能客观而不要陷入确认偏差的陷阱，尝试找出真正的原因，确定你的吃醋是否合理，认真思考导致吃醋的思想或行为，你的怀疑或担忧是理性的还是非理性的呢？
试着多关注自己的生活，如果你现在感到挫败和感到孤独，请让自己走出去和朋友家人在一起，建立新的爱好或为自己设定新目标。如果你无事可做，那么更加容易被自身或者其他人的吃醋困扰，避免吃醋恐惧的诱因是非常机智的手段。如果你的朋友给某个人点赞而没有给你点赞，那么请立即停止检查伴侣或朋友的社交媒体页面，这些在线社交平台可能会让你不开心，那就减少它的使用频率，如果你觉得他的内心可能有前任的特殊位置，你可以思考这可能有点像是在过度控制对方了噢，爱不是控制，爱是接纳与互相奉献，你们现在的感情就是对彼此独一无二的美好呢，祝福你们新春安康。
ZQ
鉴于『男友的前女友是一名空姐，在与男朋友交往期间意外去世了。据男友说交往时间只有一个月左右。如今我与男友已交往一年，感情很好，可直到现在内心还是会很在意这件事情，甚至现在看到或提到空姐都很敏感。一想起这件事情就特别想哭』可以看到你的在意敏感与哭泣的负面情绪或许可以尝试通过于朋友、闺蜜或者咨询师的疏解中有所释放。
●你知道自己这样是不对的，一方面觉得自己
●这样的情绪很不尊重那位已故的姑娘，一方
●还是会有吃醋的情绪，害怕那女孩在他心里
●有很特别的位置，这种心态正常吗........
该怎么调整自己这种心态？
很痛苦
■■■害怕去世的姑娘在男友心里的特殊位置
你可以现在试着查明吃醋的其他可能原因，问问自己：我为什么吃醋？谁或什么事情引起了这种吃醋？回答这些问题时，请尽可能客观而不要陷入确认偏差的陷阱，尝试找出真正的原因，确定你的吃醋是否合理，认真思考导致吃醋的思想或行为，你的怀疑或担忧是理性的还是非理性的呢？
试着多关注自己的生活，如果你现在感到挫败和感到孤独，请让自己走出去和朋友家人在一起，建立新的爱好或为自己设定新目标。如果你无事可做，那么更加容易被自身或者其他人的吃醋困扰，避免吃醋恐惧的诱因是非常机智的手段。如果你的朋友给某个人点赞而没有给你点赞，那么请立即停止检查伴侣或朋友的社交媒体页面，这些在线社交平台可能会让你不开心，那就减少它的使用频率，如果你觉得他的内心可能有前任的特殊位置，你可以思考这可能有点像是在过度控制对方了噢，爱不是控制，爱是接纳与互相奉献，你们现在的感情就是对彼此独一无二的美好呢，祝福你们新春安康。
ZQ
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