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有同感

老公是一线医生,因我不接他下班而打我,该怎么沟通? 回答数11

瑜先生

小蘑菇

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02-07回答了:
勇敢地为自己立界限,别人才不会触碰你的底线。很高兴看到你能够去主动求助,寻求支持。

我觉得不管怎么样,老公打人这是不对的。我特别理解你,作为一个女人,第一时间会考虑到孩子更多而不是另一半,所以我能够理解你的委屈,愤怒还有无奈。

同时这里又分两种情况:
一,这是第一次打你,那么要求道歉。
如果说你们13年来一直感情都还不错,他也从来没有打过你,只是这一次,那么好好的跟他去沟通,用一致性的表达,同时为自己立界限。危机=危险+机会。所以这次危机,如果沟通好了,那么这是一次让我们亲密关系会越来越好的机会。

一致性沟通是能够看到自己,看到对方,也看到当时的环境。

关于“我”自己:你能够看到自己的感受和需求吗?
关于对方:你能够看到老公的感受和需求吗?
关于环境:你能够看到当下的环境吗?

关于你自己:我相信每一个女人都不希望被家暴,无论处在什么样的一个环境中,都希望能够被理解,被爱,被尊重。在那样的一个情景下,女人本能的会先想着照顾自己的孩子,其实从原始社会进化到现在,女性的角色其实就是对后代的保护。这是正常理性下我们是可以理解的。而且当被打了之后,每个人都特别希望对方能够去道歉。毕竟我相信你也是希望十三年的感情不被摧毁,这个家不要因为这个插曲而产生嫌隙,亲密关系能够更加亲密,这个家能够更好。

所以我想你的感受就是委屈,愤怒和无奈。你的需要是他可以真诚地道歉,并不可以有下一次。

关于老公:我不知道你能不能够从这里看到老公的愤怒背后的恐惧,还有对孩子爱的那一份善意?我们也要客观的分析一下,你有讲到,老公是属于一线的医生。那他现在正战斗在生死边缘上,每一天他都冒着生死的危险在工作,可以说每天他的大脑都是属于高度紧张的状态。所以人的情绪大脑会控制理性大脑,让他没有办法能够非常理性的去思考太多,也很难控制情绪。

人的情绪大脑里面有一个神经组织叫杏仁核,杏仁核是恐惧中心。当一个人处于极为紧张恐惧的状态的时候,他的杏仁核会控制理性大脑,所以哈佛大学心理学教授丹尼尔戈尔曼博士,有情商之父之称,他提出杏仁核劫持的概念。也就是当一个人的大脑处于极为紧张和恐惧的状态的时候,他的杏仁核就会劫持他的理性大脑,使他理性大脑没有办法正常的发挥,也很难控制自己的情绪。所以可想而知你的老公处于当下的那个状态中,他一下子情绪失控,而是动手打了你。所以后来他也一直不太能够去真诚的道歉,也是因为他的情绪还没有得到疏导,他还属于处于情绪之中,他的强烈的愤怒还没有完全消解。所以这一次打人是有生理原因的。

所以老公的感受是:恐惧(对疫情的恐惧,怕传染给孩子的恐惧),愤怒(对这个疫情无法控制的愤怒,对你不听他的,也不来接他的愤怒),无奈和无力(对工作的无奈,对疫情的无力)和挫败(对于求你来接他无果的挫败和沮丧),他会感觉自己不重要,不被爱。他的需要是:被理解(理解他在一线的恐惧和无力,理解他一点了才下班的辛苦,理解他不想再接触更多人,哪怕只是出租车司机都可能是危险的。),他同样需要十三年的伴侣的那份爱。

关于当下的环境:疫情时期,各处恐慌,尤其是医院,重灾区。而且当时已经夜里一点了。孩子不能带,邻居不可靠?还有,之后家里气氛也受影响。

一致性沟通:现在是特殊时期,我们都很紧张,甚至恐慌(环境),尤其是你,每天都冒着生命危险,战斗在一线。谢谢你为这个国家,也为这个家做贡献,你真的特别了不起!

老公,真的非常心疼你,也特别担心你。我都不能想象,天都要面临很多的突发状况,每天都处在危险之中,我能想象你有多么的恐惧,有多么的紧张,然而你没有选择,因为你是医生!一个令人敬佩的医生也是没有办法去选择的医生。同时我也特别的感谢你对孩子的那份爱,因为你在那种情况下,还能想象中如何去保护儿子。

倾巢之下焉有完卵?你是我家的顶梁柱,非常抱歉,请原谅我那一天晚上没有去接你。这一定让你感觉到特别的愤怒,特别伤心,特别的失望,也特别的难过。我当时的第一反应是要照顾到孩子,我怕孩子一个人在家会出现什么万一的状况,那么我一辈子都没有办法去原谅自己,我相信你也是一样的。对于女人来说可能孩子总是会考虑的比较多一点,所以请理解我当时没有考虑到你。以后我会更多的去考虑到你的处境,去更多的关心你和爱你。其实在当时的那个情况下,我们还有第3个办法,那么就是我可以画一张小漫画在儿子的床前,让他明白我去接你了,大概多久能回了,或者贴在门上,让他如果醒了,那么看电视或看书,等我一会儿。

同时不管怎么样,无论出现什么问题,哪怕你骂我都可以,但是绝不可以打人!说真的,当你打我的时候,我觉得万念俱灰,我感觉特别委屈,特别悲伤,也特别绝望。感觉我们13年的感情都被这次的冲突付之一炬了。这是第1次,我也希望是最后一次。我们有13年的感情,未来我也希望能够跟你共度一生,希望我们的亲密关系会越来越好,给孩子一个很好的原生家庭,所以我们都给孩子做一个很好的榜样,好吗?

我希望你能够在情绪好一些的时候,当着孩子的面,给我道歉。我很需要这份道歉!这会让我感觉到你重视我,你尊重我,我也感觉到被爱!另外因为我们两个人这么剧烈的冲突,孩子会感觉到特别的恐惧,我们一定要让孩子明白,当着他的面去和好,这样孩子才不会把这份恐惧一直压在心里。

我希望你能够去好好的考虑一下我的这份请求,我也希望我们的未来会越来越好,我希望我们都能够健康快乐幸福。


二,以前就有过家暴,那么零容忍。一定要诉诸法律,可以提出离婚。

祝你幸福!



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