老公是一线医生，因我不接他下班而打我，该怎么沟通？
瑜先生
Lv0
小虾米
咨询达人
勇敢地为自己立界限，别人才不会触碰你的底线。很高兴看到你能够去主动求助，寻求支持。
我觉得不管怎么样，老公打人这是不对的。我特别理解你，作为一个女人，第一时间会考虑到孩子更多而不是另一半，所以我能够理解你的委屈，愤怒还有无奈。
同时这里又分两种情况：
一，这是第一次打你，那么要求道歉。
如果说你们13年来一直感情都还不错，他也从来没有打过你，只是这一次，那么好好的跟他去沟通，用一致性的表达，同时为自己立界限。危机=危险+机会。所以这次危机，如果沟通好了，那么这是一次让我们亲密关系会越来越好的机会。
一致性沟通是能够看到自己，看到对方，也看到当时的环境。
关于“我”自己：你能够看到自己的感受和需求吗？
关于对方：你能够看到老公的感受和需求吗？
关于环境：你能够看到当下的环境吗？
关于你自己：我相信每一个女人都不希望被家暴，无论处在什么样的一个环境中，都希望能够被理解，被爱，被尊重。在那样的一个情景下，女人本能的会先想着照顾自己的孩子，其实从原始社会进化到现在，女性的角色其实就是对后代的保护。这是正常理性下我们是可以理解的。而且当被打了之后，每个人都特别希望对方能够去道歉。毕竟我相信你也是希望十三年的感情不被摧毁，这个家不要因为这个插曲而产生嫌隙，亲密关系能够更加亲密，这个家能够更好。
所以我想你的感受就是委屈，愤怒和无奈。你的需要是他可以真诚地道歉，并不可以有下一次。
关于老公：我不知道你能不能够从这里看到老公的愤怒背后的恐惧，还有对孩子爱的那一份善意？我们也要客观的分析一下，你有讲到，老公是属于一线的医生。那他现在正战斗在生死边缘上，每一天他都冒着生死的危险在工作，可以说每天他的大脑都是属于高度紧张的状态。所以人的情绪大脑会控制理性大脑，让他没有办法能够非常理性的去思考太多，也很难控制情绪。
人的情绪大脑里面有一个神经组织叫杏仁核，杏仁核是恐惧中心。当一个人处于极为紧张恐惧的状态的时候，他的杏仁核会控制理性大脑，所以哈佛大学心理学教授丹尼尔戈尔曼博士，有情商之父之称，他提出杏仁核劫持的概念。也就是当一个人的大脑处于极为紧张和恐惧的状态的时候，他的杏仁核就会劫持他的理性大脑，使他理性大脑没有办法正常的发挥，也很难控制自己的情绪。所以可想而知你的老公处于当下的那个状态中，他一下子情绪失控，而是动手打了你。所以后来他也一直不太能够去真诚的道歉，也是因为他的情绪还没有得到疏导，他还属于处于情绪之中，他的强烈的愤怒还没有完全消解。所以这一次打人是有生理原因的。
所以老公的感受是：恐惧（对疫情的恐惧，怕传染给孩子的恐惧），愤怒（对这个疫情无法控制的愤怒，对你不听他的，也不来接他的愤怒），无奈和无力（对工作的无奈，对疫情的无力）和挫败（对于求你来接他无果的挫败和沮丧），他会感觉自己不重要，不被爱。他的需要是：被理解（理解他在一线的恐惧和无力，理解他一点了才下班的辛苦，理解他不想再接触更多人，哪怕只是出租车司机都可能是危险的。），他同样需要十三年的伴侣的那份爱。
关于当下的环境：疫情时期，各处恐慌，尤其是医院，重灾区。而且当时已经夜里一点了。孩子不能带，邻居不可靠？还有，之后家里气氛也受影响。
一致性沟通：现在是特殊时期，我们都很紧张，甚至恐慌（环境），尤其是你，每天都冒着生命危险，战斗在一线。谢谢你为这个国家，也为这个家做贡献，你真的特别了不起！
老公，真的非常心疼你，也特别担心你。我都不能想象，天都要面临很多的突发状况，每天都处在危险之中，我能想象你有多么的恐惧，有多么的紧张，然而你没有选择，因为你是医生！一个令人敬佩的医生也是没有办法去选择的医生。同时我也特别的感谢你对孩子的那份爱，因为你在那种情况下，还能想象中如何去保护儿子。
倾巢之下焉有完卵？你是我家的顶梁柱，非常抱歉，请原谅我那一天晚上没有去接你。这一定让你感觉到特别的愤怒，特别伤心，特别的失望，也特别的难过。我当时的第一反应是要照顾到孩子，我怕孩子一个人在家会出现什么万一的状况，那么我一辈子都没有办法去原谅自己，我相信你也是一样的。对于女人来说可能孩子总是会考虑的比较多一点，所以请理解我当时没有考虑到你。以后我会更多的去考虑到你的处境，去更多的关心你和爱你。其实在当时的那个情况下，我们还有第3个办法，那么就是我可以画一张小漫画在儿子的床前，让他明白我去接你了，大概多久能回了，或者贴在门上，让他如果醒了，那么看电视或看书，等我一会儿。
同时不管怎么样，无论出现什么问题，哪怕你骂我都可以，但是绝不可以打人！说真的，当你打我的时候，我觉得万念俱灰，我感觉特别委屈，特别悲伤，也特别绝望。感觉我们13年的感情都被这次的冲突付之一炬了。这是第1次，我也希望是最后一次。我们有13年的感情，未来我也希望能够跟你共度一生，希望我们的亲密关系会越来越好，给孩子一个很好的原生家庭，所以我们都给孩子做一个很好的榜样，好吗？
我希望你能够在情绪好一些的时候，当着孩子的面，给我道歉。我很需要这份道歉！这会让我感觉到你重视我，你尊重我，我也感觉到被爱！另外因为我们两个人这么剧烈的冲突，孩子会感觉到特别的恐惧，我们一定要让孩子明白，当着他的面去和好，这样孩子才不会把这份恐惧一直压在心里。
我希望你能够去好好的考虑一下我的这份请求，我也希望我们的未来会越来越好，我希望我们都能够健康快乐幸福。
二，以前就有过家暴，那么零容忍。一定要诉诸法律，可以提出离婚。
祝你幸福！
我觉得不管怎么样，老公打人这是不对的。我特别理解你，作为一个女人，第一时间会考虑到孩子更多而不是另一半，所以我能够理解你的委屈，愤怒还有无奈。
同时这里又分两种情况：
一，这是第一次打你，那么要求道歉。
如果说你们13年来一直感情都还不错，他也从来没有打过你，只是这一次，那么好好的跟他去沟通，用一致性的表达，同时为自己立界限。危机=危险+机会。所以这次危机，如果沟通好了，那么这是一次让我们亲密关系会越来越好的机会。
一致性沟通是能够看到自己，看到对方，也看到当时的环境。
关于“我”自己：你能够看到自己的感受和需求吗？
关于对方：你能够看到老公的感受和需求吗？
关于环境：你能够看到当下的环境吗？
关于你自己：我相信每一个女人都不希望被家暴，无论处在什么样的一个环境中，都希望能够被理解，被爱，被尊重。在那样的一个情景下，女人本能的会先想着照顾自己的孩子，其实从原始社会进化到现在，女性的角色其实就是对后代的保护。这是正常理性下我们是可以理解的。而且当被打了之后，每个人都特别希望对方能够去道歉。毕竟我相信你也是希望十三年的感情不被摧毁，这个家不要因为这个插曲而产生嫌隙，亲密关系能够更加亲密，这个家能够更好。
所以我想你的感受就是委屈，愤怒和无奈。你的需要是他可以真诚地道歉，并不可以有下一次。
关于老公：我不知道你能不能够从这里看到老公的愤怒背后的恐惧，还有对孩子爱的那一份善意？我们也要客观的分析一下，你有讲到，老公是属于一线的医生。那他现在正战斗在生死边缘上，每一天他都冒着生死的危险在工作，可以说每天他的大脑都是属于高度紧张的状态。所以人的情绪大脑会控制理性大脑，让他没有办法能够非常理性的去思考太多，也很难控制情绪。
人的情绪大脑里面有一个神经组织叫杏仁核，杏仁核是恐惧中心。当一个人处于极为紧张恐惧的状态的时候，他的杏仁核会控制理性大脑，所以哈佛大学心理学教授丹尼尔戈尔曼博士，有情商之父之称，他提出杏仁核劫持的概念。也就是当一个人的大脑处于极为紧张和恐惧的状态的时候，他的杏仁核就会劫持他的理性大脑，使他理性大脑没有办法正常的发挥，也很难控制自己的情绪。所以可想而知你的老公处于当下的那个状态中，他一下子情绪失控，而是动手打了你。所以后来他也一直不太能够去真诚的道歉，也是因为他的情绪还没有得到疏导，他还属于处于情绪之中，他的强烈的愤怒还没有完全消解。所以这一次打人是有生理原因的。
所以老公的感受是：恐惧（对疫情的恐惧，怕传染给孩子的恐惧），愤怒（对这个疫情无法控制的愤怒，对你不听他的，也不来接他的愤怒），无奈和无力（对工作的无奈，对疫情的无力）和挫败（对于求你来接他无果的挫败和沮丧），他会感觉自己不重要，不被爱。他的需要是：被理解（理解他在一线的恐惧和无力，理解他一点了才下班的辛苦，理解他不想再接触更多人，哪怕只是出租车司机都可能是危险的。），他同样需要十三年的伴侣的那份爱。
关于当下的环境：疫情时期，各处恐慌，尤其是医院，重灾区。而且当时已经夜里一点了。孩子不能带，邻居不可靠？还有，之后家里气氛也受影响。
一致性沟通：现在是特殊时期，我们都很紧张，甚至恐慌（环境），尤其是你，每天都冒着生命危险，战斗在一线。谢谢你为这个国家，也为这个家做贡献，你真的特别了不起！
老公，真的非常心疼你，也特别担心你。我都不能想象，天都要面临很多的突发状况，每天都处在危险之中，我能想象你有多么的恐惧，有多么的紧张，然而你没有选择，因为你是医生！一个令人敬佩的医生也是没有办法去选择的医生。同时我也特别的感谢你对孩子的那份爱，因为你在那种情况下，还能想象中如何去保护儿子。
倾巢之下焉有完卵？你是我家的顶梁柱，非常抱歉，请原谅我那一天晚上没有去接你。这一定让你感觉到特别的愤怒，特别伤心，特别的失望，也特别的难过。我当时的第一反应是要照顾到孩子，我怕孩子一个人在家会出现什么万一的状况，那么我一辈子都没有办法去原谅自己，我相信你也是一样的。对于女人来说可能孩子总是会考虑的比较多一点，所以请理解我当时没有考虑到你。以后我会更多的去考虑到你的处境，去更多的关心你和爱你。其实在当时的那个情况下，我们还有第3个办法，那么就是我可以画一张小漫画在儿子的床前，让他明白我去接你了，大概多久能回了，或者贴在门上，让他如果醒了，那么看电视或看书，等我一会儿。
同时不管怎么样，无论出现什么问题，哪怕你骂我都可以，但是绝不可以打人！说真的，当你打我的时候，我觉得万念俱灰，我感觉特别委屈，特别悲伤，也特别绝望。感觉我们13年的感情都被这次的冲突付之一炬了。这是第1次，我也希望是最后一次。我们有13年的感情，未来我也希望能够跟你共度一生，希望我们的亲密关系会越来越好，给孩子一个很好的原生家庭，所以我们都给孩子做一个很好的榜样，好吗？
我希望你能够在情绪好一些的时候，当着孩子的面，给我道歉。我很需要这份道歉！这会让我感觉到你重视我，你尊重我，我也感觉到被爱！另外因为我们两个人这么剧烈的冲突，孩子会感觉到特别的恐惧，我们一定要让孩子明白，当着他的面去和好，这样孩子才不会把这份恐惧一直压在心里。
我希望你能够去好好的考虑一下我的这份请求，我也希望我们的未来会越来越好，我希望我们都能够健康快乐幸福。
二，以前就有过家暴，那么零容忍。一定要诉诸法律，可以提出离婚。
祝你幸福！
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