重度焦虑躯体化障碍，吃药没减轻，如何解决？

抱抱你，焦虑的感受很重，让你如此难受。
首先你可以把注意力放到别的事情上来，比如工作或者业余爱好，不要过度放在焦虑这件事情上。
其次，每个人都有焦虑，适度的焦虑让我们化成压力完成我们的目标。过度的焦虑会对我们的生活造成干扰需要解决
再次把你焦虑的事情写下来，一个个排除或者解决。焦虑的根源解决了就基本缓解了
另听写音乐或者冥想对焦虑很有帮助
吃了四天可能药物暂时效果没出来，也可能是你太在意而感觉没效果。药物都会有副作用，在开始吃的时候偶尔会有不适现象。你可以再吃几天，如果还是没效果就去复诊。配合心理咨询效果应该好些，找到焦虑的根源
祝好安康