厌恶自身过度依赖，恐惧依赖伴侣后对方离开如何疏导？

你好，感谢信任！抱歉没能及时回复你。
看了你的问题，我首先很感动，你很爱你的女友，也很在乎你们的关系，所以尝试寻求帮助来解决你们恋爱中的困扰。
同时我也能想到你们的恋爱过程充满了小纠结和小波折，因为女友总是试图通过别人的保证来寻求在关系中的安全感，甚至想要先行一步离开你来避免关系中断带给她的强烈恐惧，这都是她防御自己幻想层面的被抛弃感所做的努力，所以她在你们关系中的感受是一边甜蜜着，一边担心着，既对关系极度渴望又讨厌自己依赖的样子，非常挣扎，也很辛苦。
作为她的男友，必然会体会到恋爱中的各种滋味，被需要，被依赖的时候幸福甜蜜，被纠缠被折腾时又很难受甚至愤怒，当然看得出来你首先是很心疼你的女友，了解了情况，你大概有些释然，对于如何帮她疏导，我想如果她不愿意接受一段心理咨询的帮助，那你就是她最好的心理咨询师，作为男友你能做的有以下几点：
1:接纳她的情绪，理解她，她不是真要和你分手，而是在努力克服她的恐惧，当她情绪激动的时候，你抱紧她是最好的给予她安全感的方式，她会很快安静下来。
2:她要的无非是反复的保证（她会反复验证），保证你不离开她，保证她不被抛弃，你需要用行动去证明她才能相信，而且可能需要漫长的时间。
3 ：当然最好的关系是两个人都能不断的成长，成长为独立的不控制不依赖的个体，让关系更稳定，更美好！
谢谢你的邀约，祝幸福！