厌恶自身过度依赖，恐惧依赖伴侣后对方离开如何疏导？

爱你么么哒☀
💞给你一个四维空间温暖的拥抱💑只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦，幸好这些痛苦现在时惊醒了你而不是等到30多岁才去发现它，才是的你有机会重新思考人生，勇敢做出调整，而不是让你淹没在混沌生活里迷迷糊糊过完一生。
同时恭喜你进入生命第二次成长期
🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己

💞〖女朋友自述之前被亲密好友抛弃过，故而讨厌自己过于依赖他人，担心再遭抛弃，坚信永久的关系不可能存在。〗离女朋友被闺蜜抛弃有多久？她有什么情绪表现吗？她有做过个案咨询吗？【期待答复】
💞〖恋爱过程中和我关系越来越亲密的时候，这种恐惧把她压垮了，甚至哭泣，让我暂停恋爱关系一段时间〗
你和女朋友交往多少时间了？还记得最近一次哭泣发生了什么事情吗？有什么行为表现出来吗？她身上吸引你的有哪些地方呢？【期待答复】
🌹以下答疑是基于你文字讲述，只是针对事件本身而非评判，如有误读请及时回复，感恩有你给了我们一次共同创造价值的体验。
💞很开心你愿意为你们的爱情付出努力和支持。只是今天你讲述的都是你看到的表象，就好像生病的人自己不去医院问诊，如果你是医生你会有什么反应呢？
我们每人每天都在做着同样三件事
【思考】【感觉】【行为】
⭐【行为】是表象。你女朋友被好友抛弃，在你们恋爱亲密关系升级中哭泣。所有行为都是都是意识呈现，精分大师弗洛伊德冰山理论，人的行为只有5%是浮在海平面的【意识】控制着，其他95%行为是深藏在海平面以下【潜意识】控制着。
⭐【感觉】是真相，对人来讲唯一真实的是感觉，你女朋友潜意识里害怕依赖于他人想法来自她原生家庭养育过程中缺乏【安全感】【归属感】这个要回到更早在她6岁之前和妈妈之间关系建立〖需要有专业心理咨询师才有可能帮到她而不是像你理解的简单劝说〗
⭐【思考】是觉醒，你今天能在壹心理寻找帮助女朋友走出情绪困扰的方法其实对你来讲是洞察别人的开始，而对于你女朋我第一次被同性亲密关系抛弃她是受害者，再和异性亲密关系中主动选择逃离，只是她第一次经历被【激活】的【印痕】还没有修复，需要通过心理学专业技术来帮她重塑【心智模式】，而且这要在你女朋友有意愿用心理学方式去探索她内在哭泣小孩。
心理学大师荣格说过一句话
【你的潜意识指引着你的人生，而你却称之为命运】🔑

💞每个人都有情绪，这份情绪也许是因为爱，也许是对自己亲人的那份无法割舍的牵挂，也许是某个未被满足的期待。我在开讲【情绪与健康】时经常回说到一句话
【谁有情绪谁负责】
情绪是我们把真实感觉通过我们大脑CPU前额叶穿上了一件迷彩服，就像我们有个成语【冷暖自知】你现在能做的就是
【做一个倾听者】💏
⭐事实上，倾听会比你的安慰和建议更有力量。用语言、行为和其他形式的帮助来填补痛苦、困扰或悲伤所造成的空缺是很自然的。
关注你们的关系而非言辞
事实上，你可以陪伴受伤害的人去回忆他们的经历。虽然很多人觉得自己需要所有的正确答案才能为他人提供帮助，但是受伤害的人其实更需要人际关系本身，而不是你的话语。
一个人能给予他人的最好礼物之一就是倾听他人的痛苦，并关注他人的痛苦。
⭐同时把你的注意力放在自己的言语，先学会积极关注。
在某些情况下，让别人知道你听到他们的故事并理解了他们所经历事情的严重性，他们会允许你进入他们的悲伤。
⭐最好的帮助并不总是一个解决方案
总的来说，身处困扰之中的人最需要的，是有人能够设身处地的理解他/她的痛苦，无论是身体上、情感上还是精神上。
⭐拥抱是一种重要的无言交流，并可以提供很多健康方面的好处。
“袋鼠妈妈的呵护”是出于一种必要而出现的。妈妈需要每天二十四小时抱着孩子，把婴儿藏在衣服下面，仿佛在袋鼠的袋子里。如果婴儿需要氧气，他可以去吸吮置于妈妈胸部氧气罩里的氧气。把你的温暖，善良，爱的力量等各种能量通过拥抱传递给她吧💑
世界和我爱着你🌹🌹