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有同感

24岁女,我不爱身边的所有人,怎样让自己有能量? 回答数6

小鲸鱼a47146

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02-01回答了:
从描述中看,题主不爱身边所有人,是因为身边的人不能满足你,比如题主说“在生活中,如果我室友做的事情不符合我的要求,我就会在心里骂她傻逼”。

为什么家人打电话给题主,题主会感到生气呢!是因为他们没有按照我们的预期去做,生气不能解决问题,只有心平气和地表达自己的感受,并提出自己的需求:我想实现什么结果。才能解决问题。

那为什么他们达不到我们的预期呢?真正的问题其实是因为我们习惯了以前的相处模式,我们还对这一点毫无认识。那谁该对我们的愤怒负责呢?其实,都应该负责,但,我们没办法改变别人,能改变的只有自己。比如说你会学着理解别人,理解自己了。这一点改变能让你的能量重新汇聚,而不再感受很空洞。



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