在感情中一直不顺利，有亲密关系障碍怎么办？

这位姑娘，你好！看来你给其他老师的回复，其中你说到了你的原生家庭问题，这让我想起了心理学上经常说的一句话：【一个人的社会关系往往是其家庭关系的延伸】！你今天的【亲密关系障碍】【沟通问题】也是你和你爸妈之间的【阻抗】在情感方面的【超级再现】！

1、【因为小的时候父母很严厉，尤其是我妈妈不讲理，高中的时候我就和父母有矛盾，天天晚上被气的一个人躲在被子里面哭，心里会有疼痛的感觉。自己的要求从来不被看到，所以我总觉得不应该和别人提出自己的要求。他们确实说过”我们说啥你都不听”，“我们不管你了”，总是说我不听话，挑我毛病，可是我真的在其他人眼中都是很优秀的，这让我更加苦恼，所以高中阶段还很叛逆，有种逆反心理吧】！感觉得出来，你爸妈对你就是信奉一种【爱你没商量】【为你好，你必须去做】的教育方法，也许他们的出发点是好的，但是他们的方式方法过于【官僚主义】【简单粗暴】，导致你很难收到你爸妈的【爱】，收到的往往是【蛮横霸道】【不讲理】，也难怪不得你好【逆反】；

2、【其实对于亲密关系不会表达也是因为我从没体会过那种关爱的感觉，和父母一起很少交流。特别羡慕那些经常和父母打电话有很多话的人。曾经也尝试和母亲沟通，可是却得不到回应，她说“你怎么总是不满意”、“我这样就不错了”，时间久了我也就不想再多说什么了……】！其实，你也有很强的认知能力，你自己已经把你问题的根源说出来了！不过，我想说的是：父母也是人，他们也有他们的局限性，他们也会犯各种各样的错误！也许他们对你的【简单粗暴】的教育方法，就是从他们祖辈那里学来的，曾几何时，他们也是一个【受伤的小孩】！但是，请你相信，他们已经在他们力所能及的范围内做到了最好！

3、【亲密关系中没有过被拒绝，但是会产生很多沟通上的问题，让关系很难往深处发展。其实对于他们我不再奢求什么，只想改变自己了】！你能够想到【改变自己】，这就非常好！有句话说得好：改变自己的，是【神】；想要改变别人的，那是【神经病】！因为，人都是自己改变的，没有人希望被别人改变！所以，你完全可以通过【改变自己】去【影响爸妈】！

最后，送给你一句话：【被爱的感觉和安全感，来自你的内心，而不是外界的任何人】！好好理解一下这句话吧！心若向阳，无畏悲伤；心有所定，不畏浮世！🍵

我的心理导师说过：有人说孩子是父母的【复制品】，我们更希望孩子是父母的【升级版】！加油吧！成为你父母的【升级版】吧！🍎