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1人

有同感

24岁女,我不爱身边的所有人,怎样让自己有能量? 回答数6

千千鸭(猴面包鸭)

4星优质答主

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有用5
02-01回答了:
抱抱,亲爱的姑娘😘

你知道吗?只有当我们拥有一样东西,我们才能把这样东西分享给别人。也就是说,只有当我们有能力爱自己,才能有余力爱别人。

楼主觉得自己#缺乏能量,缺乏爱的能力,感觉空洞#,这一点可能与楼主的原生家庭有关,不知道楼主是否能回忆起相关的一些事情呢?

🔆 想让自己更加有能量

🌿 可以尝试一下的一些方法

⭕️ 写下并每天朗读自我肯定宣言
(这个可以在百度上找到,都是很有力量,很温暖的话语,我很喜欢,也推荐给你)

⭕️ 萨提亚冥想
(我很喜欢萨提亚流派😋 网络上可以找到萨提亚冥想词,也能找到相关的一些音频)

⭐️ 推荐一本书:《感受爱》
这是对我影响很深的一位老师推荐给我的书🤗

希望我们都能够拥有感受爱的能力,有能力爱自己,有余力爱别人

祝你拥有美好的一天~

世界和我爱着你😘

——千千
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