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4人

有同感

婚后生活不和谐,我怀孕他不顾我感受?很痛苦怎么办? 回答数13

叶映红

5星优质答主

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有用11
02-01回答了:
爱你么么哒❤️
💞给你一个四维空间温暖的拥抱💑保证不会传染给你哦你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦,幸好这些痛苦现在惊醒了你而不是等到四五十岁才去发现它,才是的你有机会重新思考人生,勇敢做出调整,而不是让你淹没在混沌生活里迷迷糊糊过完一生。同时恭喜你进入生命第二次成长期
🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己
💞〖我刚结婚不到一年,我们两个人的生活习惯很不一样,最让我受不了的是,他晚上躺床上经常看电视剧到深夜,完全没有顾及我的感受,而且我怀孕了还是一样,第二天五点左右又起来开台灯刷手机〗你现在焦虑不安的自己健康和宝宝发育对吗?
💞〖真不知道应该怎么办,离婚,自己年龄也大了,而且胎儿也20周了,不离,将就过下去,〗你现在解决问题方案只有一个离婚或者离婚吗?是否还有其他方案呢?你们两个人有沟通过你担心的所有问题吗?
🌹以下答疑是基于你文字讲述,只是针对事件本身而非评判,如有误读请及时回复,感恩有你给了我们一次共同创造价值的体验。
💞亲爱的看完你的讲述送你一句话
【生活不易且行且珍惜】
孕期对一个女性来说确实是人生中一段很“重大”的时期。科学家对这个时期研究越多,就越发现这个时期对女性和婴儿来说都是最关键的时期。特别是你肚子里宝宝也会被你的情绪影响他的发育。
我们每人每天都在做着同样三件事
【思考】【感觉】【行为】
⭐【行为】是表象,比如你看到老公和你不一样各种生活习惯你会怎么说?怎么做?老公每天看电视到很晚又一大早起来刷屏他的行为又在传达什么信号给你呢?
⭐【感觉】是真相,虚脱,痛苦是你给自己感觉下了一个定义它叫感受。感受在我们大脑CPU前额叶,把五感接受到的感觉通过脑部神经元传递到前额叶,开始高速运转计算编程然后发出一个指令【战】或者【逃】
⭐【思考】是觉醒,所以回到问题说:“很多道理我已经懂了,我大概也知道什么是接纳自我,就是感觉很难做到,我想知道从“知道”到“做到”大概是个什么样的过程?”这就是你现在状态。
那么好,我告诉你,这个过程是什么:
你要进行很多很多思考——
我知道你很痛苦,想逃避,不想面对,但你必须一次次锲而不舍的去思考,去探究,你的每次负面情绪背后到底是什么,源头在哪,来自什么经历,你当时什么感受,反复回忆,剖析,拆解,每次获得新知,都要重新回看过去,尝试从不同的角度不停的给那些你不能接受的事情一个解释,各种角度,各种解释,这是个实打实的思维过程,逃避思考是不行的,你不用思维拆掉它,炸弹就永远在你心里,说不定什么时候就爆了,炸出你的血泪。
你要体验很多很多反复——
我告诉你,即使你完全按照正确的方式去做,一丁点错误都没犯,也照样会出现很多次反复,有很多很多次,你会觉得自己已经走出来了,强大了,释怀了,遗忘了,原谅自己了,跟以前不一样了。但说不定什么时候遇到了一点点触碰,又会被打回原形,那时候你会怀疑自己是不是身处某种怪圈,踏入了永恒的循环,永远也走不出去。而就是在这种时候,你一定要学会,哭一场,睡一觉之后,再像什么也没发生一样,去千百次的挑战同一个痛楚,坚持去做正确的事。
💞所有关系出了问题一定需要一把钥匙🔑——沟通
沟通核心
【焦点放在成果上 行为放在创造上】
而你现在核心
【焦点放在感觉上 行为放在对错上】
说到底,婚姻本身,就是一场“合谋”。
当两个人有着共同的意愿,才可以往前走。
所以,两个人怎么合作,怎么生活,都应该由你们决定。但前提是,你必须清楚,选择这样的婚姻标准,就应该承担相应的结果。
例如,如果你们觉得结婚要买房,就一定要承担还房贷的责任。
其他的,别人无权,也没资格,对你们的婚姻指手画脚。

⭐就像心理学家卡尔·荣格说的:
“一段美好的婚姻里,一定是爱情和友情都具备,双方是爱人,也是朋友。”
借着这个疫情宅家里的好时机和你老公做一次深度沟通。送你一句我们悦享沟通心理学的话
【期待不如要求要求不如奖罚】
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