我和老公都在医院上班，感觉最近信息量太大，好累？

您好，首先向您和您先生致敬！感谢你们舍小家为大家的无私奉献精神😊🌹

我没有更好的更实际的方法能帮到你们，但是我很愿意陪您聊一聊，听您说说心里的各种感受。

另外，工作之余尽量脱离工作情境，听听音乐🎶，放松一下。

尽量按时吃饭睡觉，多喝水，有机会多到户外透透气，晒晒太阳，都能帮助您拥有相对轻松了心情。

照顾好自己😊