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我是产后抑郁吗?为了所谓爱情我怎么就牺牲了这么多? 回答数11

张仁军

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有用11
01-28回答了:
给楼主一个拥抱!希望能够在这个有些寒冷的春节给楼主带来一份温暖,能够感受到楼主内心的压抑委屈和疑惑不解,面对自己怀孕生孩子父母和丈夫公婆对待自己的态度都是那么的冷漠,在自己面对承受怀孕带来的体型变化和内分泌的失调带来的压力还有自己的正常人际交往和工作压力时显的是那么的孤独无力无助。

楼主的这种情况有产后抑郁的一些症状,但未必就是产后抑郁。女性在进入孕期到产后三个月身体和心理都一直处在非常明显的变化当中,体型会变的越来越臃肿肥大,吃的东西越来越多,口味也发生着明显的变化,经常容易犯困,孕期越长变化越明显,会变的经常烦躁焦虑不安,总想发脾气睡不好觉等等,这些都对自己的正常工作和生活带来很大的影响。在这样的身心状态下,夫妻之间的感情交流也就需要更加深入稳定,丈夫能够理解接纳妻子的情感情绪,来帮助妻子能够轻松自然愉快的面对和承受怀孕带来的一切压力。

而楼主恰恰是缺乏和丈夫之间合理合适有效的交流沟通,没有得到丈夫对自己及时的关注理解接纳和关爱,再加上父母公婆对自己的冷漠,让自己一下子变成了孤独无依的一个人,还要面对照顾宝宝带来的饮食睡眠不稳定不足的生理影响和心理压力,可以想象的到楼主的处境是多么的不容易,多么的艰难。

只是不管楼主的心里有多难过多痛苦,困扰自己的这些问题都还是需要自己去面对和解决的。就像楼主所说的,自己从小是在被父母宠溺的家庭环境当中成长,那么这也就很容易让楼主形成一种总是以自我为中心的惯性认知思维模式,很容易在和别人交往交流的过程中认为别人应该必须也会像自己的父母那样无条件的满足自己,而这或许也就是为什么楼主在没有意识到的情况下就选择了和丈夫结婚的重要原因,可能在楼主的潜意识里觉得结婚了丈夫应该是会像父母对待自己那样无条件的满足自己,所以也就没有考虑到婚姻带来的责任和压力,没有考虑到现实生活的问题存在。

小的时候父母会宠溺自己,这可以理解,毕竟父母对孩子的宠溺也是想要让孩子能够感受到父母更多的关爱,只是自己并不会是一直都是一个长不大的孩子,自己是在一直不停的成长,这是每个人都要面对的问题,不管自己是否愿意,自己都会一直不停的成长。年龄越大,需要面对和承担的责任就越多,小的时候父母可以帮助自己承担,比如穿衣洗衣做饭洗碗等等,但还有一部分的责任是自己在承担,比如吃饭呼吸睡觉做作业等等,这些都是自己在面对承担的。

成年结婚也就意味着自己要面对夫妻婚姻感情带来的问题和责任,而这很显然并不是父母可以帮助或者是代替的,只能够自己去面对和解决,而楼主习惯了由父母帮助自己承担解决一些问题和责任,那么在这个时候想要让父母帮助自己照顾孩子也是可以理解的,只是这并不是他们的义务和责任,也不是楼主公婆的义务和责任,这是楼主夫妻需要面对的责任,就需要由楼主夫妻来面对解决。

楼主可以和丈夫就这些问题深入的交流沟通,让他能够了解理解自己为什么会有这么多的压抑和痛苦,还有自己面临的压力和责任,让他能够深入的了解和理解自己,同时自己也可以听听他内心的想法和感受,了解他为什么会这样对待自己,促进夫妻之间的心理交流,减少夫妻之间的误会和矛盾,促进夫妻之间的感情稳定和谐发展,让丈夫和自己一起面对解决这些问题,那么犀利也就没那么辛苦压力也就减轻了很多,也就没有这么多的困扰了。
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