原生家庭过于悲观消极，我该怎么办呢？

首先是接纳吧。
是对自己的接纳。
因为当我们，在寻找他人的错误时，在点评他人，批判他人的时候，其实有一种攻击性的力量在里面，这种力量同时也会消耗自己，使自己不能处于个高能量的状态——这也是很多人不敢做出决定的原因之一，因为没有足够的力量来支持他们行动，看起来非常的丧，做什么事都没有什么成效。
接纳自己吧！接纳自己，是无条件的，相信自己一定能够做成什么，无条件的爱自己。不管自己，现在如何？不管自己是美是丑？都接纳自己，都爱自己，毕竟自己永远是这个世界上最珍贵的人。
然后，接纳自己的姥姥和妈妈。
每个人的信念机制，都有很大一部分受到了家庭的影响，受到了他们所经历的环境的影响。
你的姥姥和妈妈又何尝不是呢？
特别是你的姥姥，他们那个年代，经历了饥荒，经历了很多我们现在都无法想象的事，所以，在他们的信念机制中，有很多的焦虑，有很多的消极……
而你的妈妈，他们那个年代也是比我们苦很多，并且还要受到你姥姥的影响，他们都很容易被自己的信念机制所牵着走。
但请接纳他们吧。因为它们在它们所能提供的智慧中，在他们有能力付出的爱中，已经付出了最大的爱给你，努力认真去察觉吧。很多你习以为常的事，很多你认为理所应当的事，其实，都是他们在表达爱。
每个人表达爱的方式不同，有的人把赚钱养活家人当做表达爱，有的人把拥抱和一些行为当做表达爱，有的人把亲吻当做表达爱，有的人把真诚的言语当做表达爱……每个人因为他父母的原因，表达的方式不同，有的人可能一生都很难说出一句我爱你，但却是时时刻刻都在为你做着一些细微的事。
接纳那些爱你的人，在它们所能拥有的表达爱的智慧中，他们已经，尽了全力，来爱你。

当你真正的做到接纳自己，接纳别人时，你会发现自己的内心变得很温暖，也很柔软。真正的力量便来自于此，来自于对自己的肯定，对别人的相信和支持，这个时候你会充满力量。
你付出给这个世界什么？这个世界便返还给你什么。你付出爱，他就会以另外一个方式回报以爱；你先付出正能量，每一天都付出正能量，到了某个将来，你所得到的，也会是满满的正能量，相信自己不会受到负能量的影响，当他们在互相传递负能量，跟他们讲讲一些正能量的事，或者跟他们讲讲一些世界上的事，一些国际上的事，他们一开始可能听不懂，你就慢慢的跟他们讲，开阔彼此的心胸，这时候那一点点的负能量在你的空间中不过是沧海一粟，一下就湮灭了。
你一定可以成功的，因为你已经找寻了很多方法，即使他们可能对你来说没有太大的作用，但找寻这个过程，本身就是充满意义的。
愿你和你的家人都可以变得更好哦！新年快乐！