原生家庭过于悲观消极，我该怎么办呢？

你好，亲爱的题主。

看了你的问题，我认为你真的棒，原生家庭中有两个人喜欢寻找负面的信息，你还是依靠自己的力量，找到了工作，让自己经济独立。

摆脱了消极的模式，现在想让自己变得更积极。真的很不错。

怎么可以改变
首先要找到榜样，榜样的学习是最好的，最直接的。

多年前我家庭喜欢吵架，他们也喜欢关注负面的东西，后来我努力学习考上大学，我闺蜜告诉我：她的小姨和小姨夫吵架后搬个疯子在客厅哭，那对我来说简直不可思议，后来我去了我姨妈家。我发现他们相处的真好，很轻松，也不指责别人。我很喜欢他们家。

虽然都是别人的生活方式，但是它告诉我一个可能。就是这个世界上确实可以好好的沟通，一家人好好相处。后来我遇到了我男朋友，他确实很温柔。在他这里我很放松。

想告诉题主：可以去观察身边的人，那些家庭和睦的人家，总有他们的厉害之处，你可以学学。

你可以看看两本书<非暴力沟通>和《爱的五种语言》。非暴力沟通让你明白，无论问题多么严重，你都可以用温柔的方式，直达问题要害，却不伤人。它让你发现新的可能。需要补充的书的内容有些难，需要多看几遍。

后一本书，让你知道怎么样比自己和他人，记得多做笔记，知道你喜欢那种爱的表达方式。你们相处的更轻松。你会懂得怎么去比自己，当你内心丰盛，你就更自由，你对别人的要求也没有那么多。你会更自由。

你改变不了你妈妈和你姥姥的思维方式，当你成长后。他们就会受你影响。积极的你，一定会给他们一份特别的大礼

祝好
新春快乐