张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
看起来楼主的内心充满了疑惑,明明是别人找自己聊天的,自己也是一直耐心的倾听对方,和对方聊着,结果反过来对方还说是自己一直聊个不停,出现了大反转,这也难怪楼主会有这些疑惑了。自己本来是一番好意,谁知道不仅没有被理解接纳认可支持,还被抱怨埋怨,换成是谁可能都会有这样的想法。

那么到底是什么让别人会这样对待自己呢?楼主提到在聊天过程中对方不主动中断,自己就不能停下来,也就是说楼主的自我是在跟着对方的节奏去走的,用通俗的话说就是楼主是活在对方的世界里,把自己的一言一行喜怒哀乐都和对方联系在一起,没有属于自己的世界。对于楼主来说,或许觉得这很正常,但对别人来说,会觉得自己是在对楼主的生活负责,是非常沉重的压力,自然也就很难被别人理解接纳认可支持了。

或者连楼主自己都没有意识到,某些时候把自己放在倾听者来安慰别人让别人通过和自己聊天来获得满足和舒服也是对别人的否定,相当于是在把自己放在一个“救世主”的位置上,而别人是“需要”被自己“搭救”的对象。这样的认知思维也就导致两个人之间的关系存在着明显的落差,一个是“高高在上的救世主”,另外一个是“低矮弱小的被救者”,相对来说,俯视下看可能要轻松一些,抬头上仰反倒很辛苦,那么这也就形成了一个人轻松一个人辛苦的交流状态,自然关系也就失去了平衡,也就无法持续稳定和谐的发展下去。

人际交往之间也要遵循相应的法则,想要别人怎么样对待自己,就要自己怎么样对待别人。想要别人尊重信任理解接纳认可支持自己,那么自己也要尊重信任理解接纳认可支持别人,想要别人把自己当成朋友看待对待,自己也要把别人当成朋友看待对待。因此,楼主可以尝试着深入了解自己的内心,为什么会在和别人聊天的时候把自己放在一个这样的位置,自己是想要从别人那里获得什么,想明白了这个问题,然后再去调整看待对待自己和别人的态度方式,也就比较容易了。看待对待别人的态度方式改变了,自己的人际关系也就会跟着发生变化的。
  • 人生答疑馆
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