我是高铁车长，铁路只给几个口罩手套，很恐慌怎么办？

车长朋友，辛苦了。

你的这段简短的描述实际上写了很大的一个场景，虽然远离你的工作环境，但似乎能从感受到你所处环境的压力和无奈，失落和恐慌，我想换做任何一个人，也会有你那样的感受。

你虽然是车长，但首先应该是一个凡人，当你表达着高负荷工作的劳累和难过和对资源稀缺无奈的时候，我能想到的你要的不应该是单纯的鼓励，而更多是安慰。

前几天，看了一个医生工作的视频，他所发出的无奈和呐喊不但没有人责怪，反而很多人报以理解的心情，从这些天各种各样的信息可知，大部分人都抱着理解的心态去感同身受，也十分热切希望能够做些有意义的事情。

所以，我们坐在家中，盯着屏幕，接受这各种信息的时候，内心难免五味杂陈，然而，能做的也很少，总之，希望坚守在岗位的你在辛苦工作的同时，也要保护好自己，用允许的方式表达自己需求，是否，可以将自己的忧虑反馈给同事，让他们帮忙，是否将物资紧缺反馈给相关人员，让他们帮忙想想办法，或者，以轮岗的方式来减轻工作的负荷？

所能做的有限，希望在壹心理上的一点回复能够缓解你的心情。

祝您新年快乐。