18岁，人这辈子真是为了解决每天遇到的难题而活吗？

# 壹心理的回答
十点差三分你好，看到你的头像是樱木花道和晴子。
再看到你在提问时说那句话"我怕麻烦更怕麻烦别人"。我猜想你是很在乎别人又很善良的一个人，但有的时候不太愿意说出来。

而且你现在可能很沮丧，努力了总是得不到想要的结果。
但我要告诉你，通过你的描述，我觉得你是一个非常有想法的男人，不然也不会发这么长的文字来请求支援。

因为我也有过类似的情况，我觉得要想摆脱现在的局面，我从道和术分别说说，你看是否在理。

道:哪怕所有人都不认可你，你也要先学会自我肯定自己的"微小进步"。
为什么这样说？
因为当你拥有了正面情绪时，你才有动力继续站起来战斗。
怎么做？注意我这里说的是自我肯定「微小进步」。
1.你现在就可以试一下，想要健身，现在就做一个俯卧撑。
2.想要思考做事更成熟，就给自己买一个本子，写下来你要做事的步骤。再询问一下老板这样做对不对。
3.想要不让女朋友和她家里人生气，你可以多问问姐姐怎么才能提升情商。女人更懂女人。

这些小事做完后，一定要记得用心夸夸自己。比如我就会对自己说:颜汝，你真的是个超用心的人，愿意这么用心写回答帮助别人。

术:
1.适当往下比较，先解决自己的情绪问题。
想想:虽然经常被老板骂，但我才18岁，就出来闯社会。还有大把时间可以改进。

现在还有好多人都在家里啃老，还没有女朋友喜欢他们

2.用更多时间来提升自己的能力，比如在车上听书。
大多数人的问题都是因为想的太多，读书太少。
喜马拉雅FM和B站有大量免费学习资料。你在b站搜索 樊登，看看《高效能人士七个习惯》，尤其是以终为始这个习惯，你没服务好客户的问题或许能得到解决。

3.微行动，把行动切到特别小。这样就会更容易让自己行动起来。
比如，想养成运动的习惯，先从运动1分钟开始。

好了，道是自我肯定自己的微小进步，让自己先恢复情绪。
术是让自己从微小行动开始。
我们要努力看到自己的每一点努力，这样才有机会逆风翻盘。
你和我都是苦孩子，也许都不被人认可，但我们都不会放弃。

如果有任何问题，随时来找我。
如果还想放弃，不妨边听《灌篮高手》主题曲，想想樱木花道和三井寿。