单身25岁，没谈过恋爱，对恋爱向往但却觉得难受？

很怜惜你当前的体会，很多人也是单身，每个人都有自己的信念和不同的境遇，你不但渴望恋爱同时也被恋爱过程中的各种疑虑和焦躁不安给打扰了内心的琴弦，你非常依赖自己的感觉，或许你会喜欢有眼缘并且感情特别融洽的那种恋人，如果暂时没有找到，或许需要继续追寻，不需要强制自己什么时候就要去一定做什么什么。

根据“我自己也很乐观向上，生活很豁达。现在到了适婚年龄父母亲人都很催促，觉得我再不谈恋爱可能会错过最好的时间。我最开始是对爱情一点都不着急，可渐渐被听得多了，我内心也开始着急，我其实也不缺少异性追求。而我一方面渴望自己能有恋爱，另一方面的我也会感到十分疲惫。一旦我和对方聊的很好的时候，我会很有焦虑感..................”可以知道你内心的焦虑不单单在于以后生活是否会被打乱，还担心自己的一切会被人触及，你还没有准备好完全的袒露，对吗？

★你想你是不是会跟对方在一起后会焦虑
★你一个人的生活已经成为了习惯有陌生人
★突然闯进来打乱你自己被别人看到赤裸自己
★很想跟对方交往止步于此的确没有感觉.....

＋父母说感觉是可以培养的
＋你知道其实这样非常不好

■■■积极聚焦:做自己喜欢的事情

世界不是非黑即白，我们可以避免批评自己，用批判性的方式思考自己或者思考周围人这会耗尽你的自尊心、平和心和耐心，因为我们的思想认知会影响我们的感觉感受，进而影响我们的行为，所以改变批判性思维很重要。这样一来，你就可以减少产生不安焦虑感，这会导致行为的积极改变。

你可以在你准备好的时候再去真正踏入一段关系，当你真正思考了感情对于你来说的意义，或许后期你就能够去敞开心扉，如果我们和快乐积极的人在一起，我们可能会更快乐。因此，请多陪伴着使你快乐并感觉良好的人，要让自己快乐舒适哦。

祝福你新春快乐
忠于自己
祝好！
ZQ