低三下四讨好，很累，如何应对看不起你的亲戚？

你非常清楚地表达出了自己的苦衷与感受，了解现在的处境可能比较困难，应对那些熟人或者亲戚，我们往往需要以德服人，以礼服人，即使是我们不同意对方的观点也可以保持妥善倾听的态度，让我们能够先以保障人际关系正常运作为重，同时也是建立在不委屈自己的利益之上，这就离不开很多的耐心与澄清呢。

我们所说的『尊重』是人与人之间互相发送的信息，根据“有些亲戚有些朋友，和他们聊天交往感觉别人丝毫没有尊重的感觉，举止间透露着不屑与抗拒不合作，我总是低三下四的讨好，感觉很累很不舒服.........”可以看到你已经感到了不舒服，如果人们能够对其他人尊重，那也是对自己的尊重，如果其他人不尊重我们，或许我们不需要当面指出，只需要保持微笑，默默离开便罢了，让不必要的麻烦减少，同时还能留下春节的一片祥和喔。

★感觉在扭曲自己的感觉，不知道该怎么应对
★如果是陌生人不熟的人，那无所谓看不起
★无所谓爱咋地咋地，但亲戚比较重要的人
★有时候想和解，不想把关系搞太僵.....

＋想和解
＋又不想低三下四的讨好别人

■■■保持内心的底线不能动摇

根据搜狗百科解释:“萨提亚模式是关于①我自己：内在和谐、做自己的主人；②我与另一个人：关系和睦；③我所处的人际系统，家庭或组织：社会和谐、家庭或组织成员之间和谐、协作、有凝聚力等的学问，只要是关心自我成长与潜能开发的人，都可在这个模式的学习过程中有所收获，萨提亚的五种沟通姿态:讨好型、指责型、超理智型、打岔型以及表里一致型，前面所说的常见四种沟通姿态，不论表现形式内容如何，他们内在的自我价值自尊是都偏低的。只有第五种一致型的沟通模式，才是真正能够提升自我价值欣赏他人悦纳自己的沟通模式............”

我们不需要去讨好其他人，我们需要保持『一致型的沟通模式』能够在求同存异的基础上和谐共处，他们有什么想法我们不赞同，他们让我们感觉不舒服，那就是时候看看“也许你是对的，但是我有其他看法......”，不一定需要当面意味对方的不足或者无礼，不一定说明对方的对错，但是要明确自己与亲戚之间需要建立的舒适范围呢。

祝福除夕快乐
保持觉察
祝好！
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