ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
在应对各种事件的时候我们难免需要拒绝,既可以拒绝又能够『可以商量』而不至于让彼此的交流陷入困境,你也有自己犹豫的权利,也许你现在就是单纯的没有准备好,这也是可以被理解的,也可以知道你害怕关系的麻烦,后期如果愿意微调也是可以接受的呢。

我们都是不完美的,都会无意间把很多东西扛在了身上或者隐藏自己,这不意味着这就是错误的或者自己就是不好的,不意味着就需要指责自己,除非这影响了你和其他人的生活,而最常见的姿态是逃避自己内在最真实的感受,用这种方式保护着自己,殊不知我们都有再次选择的机会喔。在这被社会评判的过程,我们需要一个缺口,把情绪倾泻出来,勇敢地做想要的自己,等待韶华浪漫时,也许会看到更美的自己。

★有好感的小哥哥跟你表白了但被你婉拒了
★说自己还没准备好没办法为他空出太多时间
★你除上班偶尔的约会就是打游戏拒绝的理由
★不能也不想为了他空出自己的时间........

+觉得不用确认关系的暧昧是最好的
+因为一旦确认关系你就觉得好麻烦

♣♣♣觉察自身并且看到你的真实需求

我们可以尝试包容自己,尝试看到更大的格局,还有为了未来考虑,包容自己并不意味着没有底线没有反省,如果我们真的伤害了谁让谁难过则需要道歉的,这意味着他要诚实地回顾自己的过去,接受自己的过往,并改正继续前进,而不会击败自己,犯错是每个人都会经历的,所以请原谅自己并前进试图将消极想法变成积极的情绪状态哦。

思想的力量令人难以置信,消极想法的思考只需要三十五秒钟,它就可能会成为我们潜意识的一部分,我们可以使用积极的自我交谈,训练自己的大脑保持变通,我们的价值观越灵活海纳百川,就越可以成为一个有发展和成长的人,我们的柔韧性使我们在风云变幻的世界坚韧成长。保持这种力量吧。

祝2020除夕快乐
保持友善
祝好!
ZQ






  • 人生答疑馆
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