针对这次武汉病毒肺炎，有什么办法可以帮人缓解恐惧？

悲天悯人的去感慨社会。可能是自己心理状态差的表现。
面对自己需要面对的事情难，感叹社会，为社会祈福容易。
所以为社会泪流满面恐惧太容易。想想自己的健康升学就业，婚恋，父母子女的事情难。

这就是老话说的国之君子，家之小人。
为国家每天操碎心的人。往往过不好自己的生活。

把自己的生活过好。该戴口罩戴口罩。该少出门少出门。面对自己该面对的事情。
每个人都做到这个就好了。

祝好