一吨折腾

Lv2  小海葵

优质答主
✘与其说是话语权的不平等,倒不如说是我们在交往中注重了尊重他人,却忽视了尊重自己✘

★一段关系的交流中,平等对话与否,涉及的因素比较多,比如长幼尊卑,比如地位权势,甚至是男女之间,所以并不是任何时候,我们都可以与人处于同一水平对话的。

不可否认的是,没有任何人有权利剥夺我们表达自己真实想法和感受的权利,除非那些感受和想法会伤害到聆听的人。

因为有时,我们不仅仅依靠理智来解决问题,我们也依靠柔软的情感。

从你的描述来看,是自己一定的表达想法被迫压制,不能痛快地完全道出口。

而当你捍卫自己完全表达的权利时,身边的人,会觉得你在较真,在别扭,不合所谓的“社交规则”。

你由此相当矛盾和烦恼,当话语不能被完全传达出来,我们会觉得自己的尊严受到了一定的侵犯,而在别人看来,这些侵犯似乎不那么重要,由此,你更加困惑和无措。

★沟通是一件看起来没那么轻松的事情,所以重要的不仅仅是语言内容,也包括身体语言和姿态。

不知道你常常面临的你所描述的沟通情景是怎样的,是否真的是有关原则和不可退让立场的沟通问题,还是是一些日常的普通对话。

每个人都不会在关乎自居利益的问题上,退让自己的话语权,所以涉及这类问题的话,需要“协商”,而且是多次,通过彼此的商量和让步,让双方都满意。

而如果是日常一些不那么重要的问题,不与人争辩,也是一种包容,并不是一味地迁就和妥协。

而是因为时间,可以用来做更重要的事,而不是与对方纠缠不休。

★沉默,有时不仅是一种智慧,更是一种退而三思的格局。

在这个越来越聒噪的生活中,一点就着的我们的旺盛的表达欲,需要更减一些,更简一些。

减少过剩的欲望,简单自己的生活节奏,慢即是快。

好好说话 不仅考验智商,更涉及到情商的体现,所以可以琢磨一下与人交往的方式。

你想要达到的结果是什么?而所有你能考虑到的方式和形式中,哪种可以又快又好的达到你的目的。

嘴巴长在我们每个人身上,话说出口,有时候很简单,但如何说,又是另一回事了。

有很多渠道,可以了解到关于这类人际交往中沟通问题的书籍,网站,影视剧等等,有精力和时间的话,可以进一步改变和调整一下这方面。

★每一种对社会规则质疑和困惑的背后,都隐藏自己对事件发生所产生的情绪。

所以,在关注沟通目的的同时,也要关心自己的情绪哦。

你的描述中多次重复了不平等的词汇,不满,委屈,怀疑,困惑,无奈,都夹在你的情绪中,对待它们也同样要细心。

当你做了以上所有,而事情仍然不能如你所愿的发生,那么,让自己处于一个稳定的情绪状态就比较重要了。

接受自己有不好的情绪,接受自己可以生气,可以发飙,可以抱怨,因为这非常正常且合理。

当意识到自己的情绪时,可以尝试找一些方法调整它们,比如转移注意力,换位思考,找人倾诉,独特的方式记录下来,听一些喜欢的音乐或者出门逛逛等等。

★做好自己的事情,让自己更开心一些,生活就是一个7天接着一个7天。

疫情突起,要多多注意防护,照顾好身体,也要照顾好自己的灵魂🍀

PS:分享一首歌曲,许嵩的单曲《摆脱》

“谁有天大力气,

可以拎着自己飞呀,

所有力不从心都是摆脱不了自己。”

希望你可以暂时摆脱烦恼,过一个顺畅温暖的春节。
  • 鲸厂问答君
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