想换工作摆脱现状但性格内向，害怕找工作，如何克服？

楼主你好呀，我是鲸鱼社工麦子～🌾，给你温暖的抱抱~
感受到了你想要改变，但是又害怕找工作、换工作的那种焦虑与担忧。

通常我们害怕改变的时候，可能有下面几点原因
1.对于现在的状态还有留恋的地方，也就是说没有很强的【改变诱因】。
2.【改变的动机】不足，不知道自己为什么要改变，也就是说改变后的那种状态没有很大的吸引力。
3.改变要付出很大的【代价】，而个体本身惧怕付出这种代价。

◎从你的描述可以看出你是对改变要付出的代价，感到无措与害怕。
◎去到一个新的环境里面一开始不适应，是很正常的，随着你与这个环境中的人的交往的加深，这种不适应，会慢慢的被克服。你可以回想一下，你刚到你现在的工作环境时的状态。
◎虽然之前的工作都是别人介绍你去做的，但这并不是你不去自己找工作的原因，自己去找工作，可能会面临很多困难，但是这些困难还是需要你自己去面对，自己去思考。

相信你可以找到一份自己心仪的工作！
加油，世界和我爱着你!
祝好~（壹心理鲸鱼社工）