毁灭与再生

Lv6  倾听海豚

互动达人/认证作家/优质答主/词条贡献者
这位朋友,你好!看了你的内容以及你给其他老师的回复,心疼你的遭遇!先给你一个抱抱!🍵

看得出来,你爸妈虽然在物质生活上能够尽量满足你,让你衣食无忧!但是,也许是他们那个年代的局限性,没有在精神上给予你想要的【爱】,导致你从小到大和你爸妈之间的【情感链接】严重缺失!再加上你爸妈的离婚、你老爸的再娶并育有一子,让你有了一种【被抛弃感】!相信对于你精神上的影响不亚于【天塌地陷】!可以说,尽管你在物质生活上并不缺乏,但是你的情感世界完全是一片【沙漠】!

至于你说的【我对朋友要求太高,希望朋友像父母一样无条件包容我接纳我爱我】,某种程度上说,你想要的并不是【朋友】,而是另一个【父母】,这在心理学上叫做【移情】!你想把你从小到大缺失的【父母之爱】从你的朋友那里【补】回来!

个人建议,你可以尝试着寻找一个心理咨询师,对你进行一个【关系疗法】,尝试着修复你和你父母之间的【情感链接】;然后尝试着进行一个【认知疗法】,重新【定义】你的人生经历;最后,再进行一个【意义疗法】,帮助你寻找到【生命的意义】,重新点燃你的生命之火!

最后,我想说一句:【被爱的感觉和安全感,来自你的内心,而不是外界的任何人】!希望能帮助你!
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