庄无

Lv3  小海星

心理作者/优质答主/分馆馆长
谢谢楼主的信任和邀请。从你的描述中,感受到你正在受情绪困扰而痛苦,并且身边家人的不解加深了这种痛苦。

很心疼楼主在这么小的年纪就经历这些,我想告诉楼主的是:抑郁症也好,抑郁情绪也好,都是普遍存在的,也可能发生在任何人身上。你无需为这件事而感到羞耻,且【这一切并不是你的错】。

题主提到频繁想自杀,但字里行间也留露出求生的愿望,我想【你实际上想要杀死的,是痛苦,而不是自己的生命】对不对呢?更何况【人在抑郁情绪中产生“自杀”想法,是痛苦让人产生这样的冲动,而不是本来的那个你自己】。

在我看来,想要自杀来结束痛苦的你,其实身上充满了力量,这种力量让你对现在的一切不满做出抗争——因此亲爱的,【你要相信自己有能力、也可以走出现在的痛苦】,而这件事【不是为了证明给谁看,或者为了谁这样做,而只是为了你自己】。

你可以试图跟老师沟通,或寻求校方的心理咨询援助。
必要时,可以拨打以下自杀干预热线:

中国心理危机与自杀干预中心救助热线

电话:010-62715275

北京危机干预中心

电话:010-82951332

上海市危机干预中心

电话:021-64383562

广州市心理危机干预中心热线

电话:020-81899120

南京自杀干预中心救助热线

电话:16896123(24小时)

杭州心理研究与干预中心救助热线

电话:(0571)85029595(24小时)

武汉市精神卫生中心咨询热线

电话:(027)85844666(8:00-21:00)

(027)51826188

深圳心理危机干预热线(康宁医院)

电话:(0755)25629459

天津市心理危机干预热线

电话:(022)88188858

四川省心理危机干预中心热线

电话:(028)87577510/87528604

重庆市心理危机干预中心热线

电话:(023)66644499

青岛市心理危机干预中心自杀干预热线

电话:86669120(8:30-11:00/13:30-16:00)

石家庄心理危机干预热线

电话:(0311)6799116

长春市心理援助热线

电话:(0431)86985000(24小时)

(0431)86985333(8:00-16:00)

南京生命求助热线

电话:(025)86528082

希望对你有帮助,也希望题主可以度过这一段时光,也要相信会有一天回看现在的自己,你会感谢自己当初的勇气和力量:)

全部评论
抢沙发…