Lv3
小海星
心理作者/优质答主/分馆馆长
谢谢楼主的信任和邀请。从你的描述中,感受到你正在受情绪困扰而痛苦,并且身边家人的不解加深了这种痛苦。
很心疼楼主在这么小的年纪就经历这些,我想告诉楼主的是:抑郁症也好,抑郁情绪也好,都是普遍存在的,也可能发生在任何人身上。你无需为这件事而感到羞耻,且【这一切并不是你的错】。
题主提到频繁想自杀,但字里行间也留露出求生的愿望,我想【你实际上想要杀死的,是痛苦,而不是自己的生命】对不对呢?更何况【人在抑郁情绪中产生“自杀”想法,是痛苦让人产生这样的冲动,而不是本来的那个你自己】。
在我看来,想要自杀来结束痛苦的你,其实身上充满了力量,这种力量让你对现在的一切不满做出抗争——因此亲爱的,【你要相信自己有能力、也可以走出现在的痛苦】,而这件事【不是为了证明给谁看,或者为了谁这样做,而只是为了你自己】。
你可以试图跟老师沟通,或寻求校方的心理咨询援助。
必要时,可以拨打以下自杀干预热线:
中国心理危机与自杀干预中心救助热线
电话:010-62715275
北京危机干预中心
电话:010-82951332
上海市危机干预中心
电话:021-64383562
广州市心理危机干预中心热线
电话:020-81899120
南京自杀干预中心救助热线
电话:16896123(24小时)
杭州心理研究与干预中心救助热线
电话:(0571)85029595(24小时)
武汉市精神卫生中心咨询热线
电话:(027)85844666(8:00-21:00)
(027)51826188
深圳心理危机干预热线(康宁医院)
电话:(0755)25629459
天津市心理危机干预热线
电话:(022)88188858
四川省心理危机干预中心热线
电话:(028)87577510/87528604
重庆市心理危机干预中心热线
电话:(023)66644499
青岛市心理危机干预中心自杀干预热线
电话:86669120(8:30-11:00/13:30-16:00)
石家庄心理危机干预热线
电话:(0311)6799116
长春市心理援助热线
电话:(0431)86985000(24小时)
(0431)86985333(8:00-16:00)
南京生命求助热线
电话:(025)86528082
希望对你有帮助,也希望题主可以度过这一段时光,也要相信会有一天回看现在的自己,你会感谢自己当初的勇气和力量:)