不敢敞开心扉和咨询师聊天怎么办？

在心理咨询中，一般都需要真诚、真实地把一些情况表达出来，如果是长程的，更需要更详细的个人资料。而你担心的是把自己不好的一面展现出来，咨询师是不是对你有看法如果看不起你？其实对一个训练有素的咨询师来说，这方面是多虑了，尽可放心的。