xinli001_1007269849

Lv0  小虾米

优质答主
大学时期谈恋爱,没有来自社会、家庭、经济上的牵绊,两情相悦,简简单单快快乐乐,这种美好的回忆确实令人难忘。这样的一段刻骨铭心的爱情,最后分开了,看到你伤心难过,只想抱抱你,也请你抱抱自己。
读书时候的爱情和工作以后的爱情,是有很大的差距的,原因有很多,每个人不一样,探讨一下你的问题。
1.你们异地,你们的恋情会随着分开之后,两人开始还是互相想念,当时间久了,开始慢慢对这个人不那么依赖了。因为很多时候,当一个人需要另一个人的陪伴和帮助的时候,身边却没有人,这样的恋爱可能让你们产生距离,当这个距离越来越远,心的距离也会慢慢走远。
2.当你感受不到他对你的在乎,不再像以前那样对你好了,你内心害怕失去这段关系,就会对他诸多的不满,这时候你身上满满的负面情绪。当你有情绪的时候,又好想跟他沟通,可是总是沟通不了,这样的状态让你更加崩溃,你可能越加愤怒。
3.你越是带着负面情绪去跟他解决问题,他就会越烦,就会想要逃避,不想回复不想说,那你们进入了一个恶性循环里面,两人的需求都得不到满足。
4.当他身边有了对他很好的人,他选择离开,那是正常的事情。他同样也会跟你一样,也会有痛苦也会纠结放不下,毕竟你们爱过,都为对方付出过。
5.你现在面临着的问题,有个男生对你关怀备至,但是却没有追你,你在纠结到底要不要投入进去。
那怎么解决呢?
1.学会接受现实,从前一段经历中吸取经验和教训,好的留下,不好的调整。
2.你说你坚信沟通很重要,那么怎样的沟通才有效呢?首先要觉察自己的情绪,如果有情绪的时候,先学会暂停,等情绪稳定之后,再去沟通。然后学会表达,清晰明了告诉对方你的需求,不带指责、批评等等负面的语气。学会倾听,要清楚知道对方的意图是什么,不明白问清楚,尽量不要猜对方想什么,也不要让对方猜你想什么,因为我们不是他肚子里的蛔虫,真的不知道对方怎么想的。最后,学会发现对方的优点,赞美和夸奖对方,男生都喜欢被人崇拜的。
3.学会建立安全感,自己给自己创建一个安全的氛围。无需掩盖、无需外界的肯定,无需外界的认同,无需刻意的讨好。说想说的话,做想做的事。
4.建立自信心,相信自己,爱自己,经常问问自己内心想要什么,再去行动。

你还年轻,一切皆有可能,加油💪。希望可以帮到你。


  • 鲸厂问答君
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