之前看了PUA的书，感觉中毒了，走不出来，怎么办？

现在我们一般不太谈论该话题了，根据了解到的有限信息现实生活中有很多男性朋友他们不知道如何和女孩子搭讪交朋友最初意义来说PUA就是为了帮助这些人来恋爱，但是后期出现的货不对板、欺骗、诱奸、掌控摆布、社交封锁、语言暴力、骗财、情绪操控、人格打击......都让人触目惊心，总的来说，这可以说是『煤气灯人群』的另一种说法？

主动或者被动都是需要的，掉价或者不掉价确实是一种比较物化的说法，平等的恋爱关系离不开重新回归到人本身，而不以一种高低优劣来判断，或许有必要忘掉那些内容，回归到真诚的内容哦。

℃里面说要坚持自己的框架，就是不要追女生
℃而要女生追求你感觉对话一直在争夺主导权
℃人际关系也一直拧巴，好像要降别人的感觉
℃跪舔别人低三下四的求着别人很卑微很掉价
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＋争夺主导权
＋一直拧巴

♣♣♣平等的恋爱关系:你完全接受你的伴侣

真正的爱的另一个指标是，你了解并接受伴侣，因为他或她是真实的人。你并不想改变自己的伴侣，修理他或她，或将他或她变成另一个你真正希望拥有的人。相反，你完全接受，欣赏和崇拜你的伴侣，优点缺点和全部，你会主动告诉对方你的感受，有时候也可以让对方来主动关心你。

♣♣♣真诚的恋爱:你可以谈论任何事情

找到真爱后，就意味着你可以坦诚地与这个人讨论任何事情。真爱意味着您对伴侣完全真实，不会压抑过去的各个方面，并且能够向他或她敞开心。拥有情感和肉体上的亲密感，并且彼此之间的开放和脆弱感使你们的爱心联系更加牢固，这有点像是男生女生撒娇后展现自己的全部给对方看，你们也无话不谈，没有隐瞒。

♣♣♣真实的自己:你完全就是做自己

找到真爱后，你就可以完全与伴侣保持真诚。你并不会假装自己不是同一个人，冒充兴趣，激情或消遣或以不反映真实你的方式行事。经历自己的关系对体验真爱至关重要，这些都是表明一个男生或女生可能找到了真爱，真爱是互动的，不是单方面的信息输出，而是一种不断交互回应的过程哦。

保持觉察
祝好！
ZQ